ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > بحث>تأثير تدريبات المرونة المائية...>الوصف

تأثير تدريبات المرونة المائية المصاحبة للموسيقى لتحسين زاوية الجذع في سباحة الصدر التموجية

العنوان المترجم: The Effect Of Hydrotherapy Exercises Associated With Music To Improve The Angle Of The Torso In The Breaststroke Swimming
المصدر: مجلة المنارة للبحوث والدراسات
الناشر: جامعة آل البيت - عمادة البحث العلمي
المؤلف الرئيسي: الربضي، وصال جريس (مؤلف)
المجلد/العدد: مج24, ع3
محكمة: نعم
الدولة: الأردن
التاريخ الميلادي: 2018
الصفحات: 617 - 647
DOI: 10.33985/0531-024-003-020
ISSN: 1026-6844
رقم MD: 922299
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch, IslamicInfo, HumanIndex, EcoLink, AraBase
مواضيع:
السباحة | سباحة الصدر التموجية | زاوية الجذع | المرونة المائية | التدريبات الرياضية | الموسيقى
كلمات المؤلف المفتاحية:
تدريبات المرونة المائية | زاوية الجذع | سباحة الصدر التموجية | Aqua Flexibility Exercises | The Performance of the Trunk | The Undulation Technique of breaststroke
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

46

حفظ في:
المستخلص: تهدف هذه الدراسة إلى تحديد تأثير تدريبات المرونة المائية لتحسين أداء زاوية الجذع في سباحة الصدر التموجية. تتبع الباحثة المنهج التجريبي، والذي تم تطبيقه على مجموعة مؤلفة من (20) طالبة من طالبات المسجلات في مساق السباحة (2) للفصل الدراسي الثاني (2017م) في جامعة اليرموك. وتم تطبيق تدريبات المرونة المائية بمصاحبة الموسيقى. حيث استمر البرنامج لمدة (8) أسابيع، بمعدل لقاءين كل أسبوع، وكل لقاء يستغرق فترة زمنية (30) دقيقة. تم إجراء اختباران قياسيان لجميع الطالبات (قبلي وبعدي) أثناء التجربة لتحديد اتجاه التغير في الأداء التنفيذي لسباحة الصدر التموجية. وبعد اجراء المعالجة الاحصائية للبيانات أظهرت النتائج ان تطبيق تدريبات المرونة المائية المصاحبة للموسيقى له الأثر الايجابي على تحسين زاوية الجذع من خلال تطوير مرونة عضلات الظهر لدى الطالبات، وكذلك اكتساب قدرات خاصة لدى الطالبات في انجاز مسافة 25م. وتوصي الباحثة باستخدام هذه تدريبات المرونة المائية كمنهج تدريبي جديد لتسريع الأداء بشكل فعال في المرحلة التعليمية والتكنيكية لرياضة السباحة.

The purpose of this study is to identify the effect of the proposed Aqua Flexibility exercises with music to improve the performance of the trunk in the undulation technique of breaststroke. The researcher follows the experimental method applied on a swimmer group consisting of (20) female students, enrolled in swimming (2) course of first term (2017) at the faculty of Physical Education in Yarmouk University. Implementing the experimental method was accompanied by extraordinary music, and it lasted for 8 weeks; with two meetings weekly and each one takes a time period of 30 minutes. Two standard tests were conducted with and without the experimental method for the involved. Swimmers to identify the variation trend in dynamic execution of the undulation technique for breaststroke. The evaluation of the tests’ results has shown that the application of the Aqua Flexibility exercises associated with music has a positive influence on the improvement of the performance of the trunk in breaststroke through developing the flexibility of the back muscles of the swimmers. Special skills are acquired in the swimmers dynamic movements; it also lead to more frequency and to a developed behaviour in water. The researcher recommends the applicability of this Aqua Flexibility exercises as a new training methodology to effectively accelerate the learning and Technique phase of swimming sports.
ISSN: 1026-6844

عناصر مشابهة

خيارات البحث

المزيد من البحث

هل تحتاج مساعدة؟


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.