ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تمرينات خاصة ( P. N. F....>الوصف

تأثير تمرينات خاصة ( P. N. F. ) في تطوير مدى وأداء مهارة - Mawoish-Geri للاعبي المنتخب الوطني العراقي بالكاراتيه المتقدمين

العنوان بلغة أخرى: The Effects Of Special Exercises ( P. N. F. ) In The Development Of The Extent And Performance Of Skill Mawoish-Geri Among The Advanced Iraqi National Team Karate
المصدر: مجلة علوم التربية الرياضية
الناشر: جامعة بابل - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: الغريري، عباس مهدي صالح (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Al-Ghurairidi, Abass Mahdi
المجلد/العدد: مج10, ع4
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2017
الصفحات: 148 - 163
DOI: 10.33984/0904-010-004-008
ISSN: 1992-0695
رقم MD: 923268
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
لاعبي المنتخب الوطني العراقي
التمرينات الرياضية
الأداء المهارى
علم التدريب الرياضى
لعبة الكاراتيه
كلمات المؤلف المفتاحية:
التمرينات الخاصة | مهارة Mawoish-Geri | الكاراتيه | Special Exercises | Mawoish-Geri | Karate
رابط المحتوى:
PDF (صورة)      PDF (نص)      HTML
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

42

حفظ في:
المستخلص: من خلال ملاحظة الباحث وخبرته في مجال لعبة الكاراتيه لاعبا ومدربا ورئيسا للاتحاد العراقي المركزي للكاراتيه لفترة طويلة وجد أن هناك ضعفا لدى لاعبي المنتخب الوطني العراقي فئة المتقدمين في أداء مهارة (Mawoish-geri) ويرى الباحث أن ذلك قد يعود إلى الضعف في مرونة المفاصل العاملة في أداء هذه المهارة وخصوصا مفصل الحوض الذي يرتكز عليه الأداء الفني للمهارة عندما يحاول اللاعب إيصال الرجل إلى رأس المنافس سعيا للحصول على أعلى درجة وهي (3) نقاط تساعده في التغلب على اللاعب المنافس، الأمر الذي حدى بالباحث إلى استخدام أسلوب تمرينات خاصة بأسلوب (P.N.F)، ويهدف البحث إلى أعداد تمرينات خاصة وفق P.N.F والتعرف على تأثير التمرينات الخاصة (P.N.F) في تطوير مدى وأداء مهارة Mawoish-geri للاعبي المنتخب الوطني العراقي بالكاراتيه المتقدمين، وتم تحديد مجتمع البحث بلاعبي المنتخب الوطني العراقي فئة المتقدمين بالأوزان القانونية (-55، -61، -68، -76، +76) وبأعمار (16- 17) سنة والبالغ عددهم (10) لاعب وبواقع (2) لكل وزن، وقد استنتج الباحث أن تمرينات (P.N.F) أثرت بشكل إيجابي في تطوير الأداء مدى مفصل الحوض والأداء الفني لمهارة (Mawoish-geri) لدى عينة البحث، وقد أوصى الباحث باستخدام تمرينات (P.N.F) في تطوير باقي مفاصل الجسم والعضلات العاملة عليها لما لها من دور في تطوير أداء مهارات لاعبي الكاراتيه وتطبيق تمرينات (P.N.F) في الألعاب الرياضية التي تحتاج إلى صفة المرونة والقوة العضلية في أداء مهاراتها.

Based on the researcher observation and his experience in the field of karate as a player, coach and head of the Iraqi Central Karate for a long time, he found that there is a weakness in the advanced Iraqi national team category in performing skill of Mawoish-geri). The researcher believes that this may be due to weakness in the flexibility of the joints working in the performance of this skill, especially the basin, which is based on the technical performance of the skill when the player tries to deliver the leg to the competitor to seek the highest score of (3) points which help him defeat the other competitor. The research objective is to use the PNF method of special exercises and to study the effect of special exercises (PNF) in developing the extent and performance of the skill of Mawoish-geri for advanced Iraqi national team players in Karate. The research community was determined by the players of the national team by legal weights (-55, -61, -68, -76 + 76), aged (16-17) year's (10) player by (2) for each weight. the researcher concluded that the exercises PNF) has positively influenced the development of pelvic drainage and technical skill performance (Mawoish-geri) in the study sample. The researcher recommended the use of PNF exercises in the development of the rest of the joints of the body and the muscles working on them because of their role in developing the performance skills of karate players and apply exercises.
ISSN: 1992-0695

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.