ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تدريبات على وفق عزوم الم...>الوصف

تأثير تدريبات على وفق عزوم المقاومة لأجزاء الجسم في تطوير كفاءة الإنتاج اللحظي والإنسيابية والتعجيل المحصل لرمي القرص للشباب

العنوان بلغة أخرى: The effect of exercises on the basis of body parts resistance moment in the development of the efficiency of the immediate and smooth push and accelerating of shooting the disc among young people
المصدر: مجلة علوم التربية الرياضية
الناشر: جامعة بابل - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: صلال، محمد مجيد (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Salal, Mohamed Majid
مؤلفين آخرين: جابر، خالد خميس (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج10, ع7
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2017
الصفحات: 11 - 22
DOI: 10.33984/0904-010-007-002
ISSN: 1992-0695
رقم MD: 923358
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الصحة النفسية | الرعاية الإجتماعية | البرامج التدريبية | التربية الرياضية | النشاط الرياضي | مستخلصات الأبحاث | الترجمة
كلمات المؤلف المفتاحية:
عزوم المقاومة | كفاءة الدفع اللحظي والإنسيابية | رمي القرص للشباب | Resistance Moment | Efficiency Of Immediate Push And Flow | For Shooting Discs
رابط المحتوى:
PDF (صورة)      PDF (نص)      HTML
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

15

حفظ في:
المستخلص: اتجه الباحثان إلى إعداد تدريبات وفق عزم المقاومة، وذلك لان فعالية رمي القرص تتأثر تأثيرا كبيرا بنظام العتلات أثناء أداء الدوران والرمي إذ يمكن أن تسهم هذه التدريبات في تطوير الدفع اللحظي للعضلات العاملة من خلال استخدم الأوزان المضافة لأجزاء الجسم واستخدام الكرات الحديدة والكرات الطبية والأثقال كل هذه يمكن أن تسهم في الارتقاء بالمستوى الرقمي الذي يعاني من هبوط وضعف واضح لأفراد عينة البحث وبهذا تكمن أهمية البحث في هذا الجانب. وتهدف الدراسة إلى إعداد تدريبات على وفق عزم المقاومة لأجزاء الجسم والتعرف على تأثير هذه التدريبات في تطوير الدفع اللحظي والتعجيل المحصل والانسيابية والمستوى الرقمي، استخدم الباحثان المنهج التجريبي بتصميم المجموعة التجريبية الواحدة لملاءمته طبيعة البحث، تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية المقصودة وكانت عددها (5) لاعبين من منتخب نادي ديالي للشباب لرمي القرص تحت سن (18 – 20) سنة للموسم الرياضي (2014 – 2015) وكانت أعمارهم دون العشرين عامً، أما إجراءات البحث الميدانية فشملت استخراج متغيرات عزم الدفع اللحظي والانسيابية والتعجيل المحصل وكذلك المستوى الرقمي ، قام الباحثان بإجراء التجربة الرئيسية للمدة من 20/5/2015 ولغاية 20/7/2015 التي شملت 24 وحدة تدريبية، بواقع 3 وحدات تدريبية لكل أسبوع وقد طبقت هذه التدريبات ضمن القسم الرئيس من الوحدة التدريبية واستغرقت من 40 – 45 دقيقة، استنتج الباحثان إلى أن استخدام تدريبات عزوم المقاومة أدى إلى حدوث تطور في كفاءة عزم الدفع اللحظي للذراع الرامية لحظة الرمي كما أدت أيضا إلى حدوث تناقص كبير في الزخم الزاوي لحظتي التهيؤ للرمي.

The researchers aimed to prepare the exercises according to the resistance moment because the effectiveness of shooting was affected significantly by the system of levers during the performance of rotation and shooting, as these exercises can contribute to the development of the immediate push of muscles working through the use of weights added to the body parts and the use of iron balls and medical balls and weights to contribute to the improvement of the digital level, which suffers from a decline and a clear weakness of the members of the research sample and this the of research significance . The study was designed to prepare training according to the resistance moment to parts of the body and to identify the effect of these exercises in the development of the immediate push and the obtained acceleration, the flow and the digital level. The researchers used the experimental approach to design the experimental group one for the suitability of the nature of the research. The research sample was (5), selected out of players of Diyala team of Youth Club by deliberate method to the disc under the age of (18-20) years of the sports season (2014-2015) The field research procedures included the extraction of variables of resistance of immediate push, flow, obtained acceleration as well as the digital level. The researchers conducted the main experiment for the period from 20/5/2015 to 20/7/2015, which included 24 training modules, 3 training modules per week. These exercises were implemented within the main section of the training unit and lasted 40-45 minutes. The researchers concluded the use of resistance training resulted in an improvement in the efficiency of immediate push of shooting arm, and also resulted in a significant decrease in the angular momentum of the two moments of preparation of shooting.
ISSN: 1992-0695

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.