ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > أثر استخدام برنامج للتدريبات ا...>الوصف

أثر استخدام برنامج للتدريبات المتقاطعة على بعض المتغيرات البدنية للاعبي الوثب الثلاثي بدولة الكويت

العنوان المترجم: The impact of the use of cross-training program on some physical variables of triple jumpers in Kuwait
المصدر: مجلة علوم الرياضة وتطبيقات التربية البدنية
الناشر: جامعة جنوب الوادي - كلية التربية الرياضية بقنا
المؤلف الرئيسي: السعيدي، أحمد ناصر عبدالله (مؤلف)
المجلد/العدد: ع5
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2017
الشهر: أبريل
الصفحات: 150 - 159
ISSN: 2314-8705
رقم MD: 930132
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: HumanIndex, EduSearch
مواضيع:
التدريبات الرياضية | القدرات البدنية | ألعاب القوى | لاعبو الوثب الثلاثي | الكويت
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

14

حفظ في:
المستخلص: هدف البحث إلى التعرف على أثر استخدام برنامج للتدريبات المتقاطعة على بعض المتغيرات البدنية للاعبي الوثب الثلاثي بدولة الكويت. واعتمد البحث على المنهج التجريبي لتحقيق هدفه. وجاءت أدوات البحث متمثلة في شريط قياس معتمد ومسطرة مدرجة لقياس المسافة بالسنتيمتر وأقماع تدريب ومضمار ألعاب قوى ومقاعد سويدية وصناديق مختلفة الارتفاع وأساتك مطاطية وحواجز للتدريب وعلامات للطفو وطباشير وكرات طبية، وطبقت على عينة قوامها (10) متسابقين من متسابقي الوثب الثلاثي بنادي الأحمدي الرياضي بالكويت. وتوصل البحث إلى مجموعة من النتائج منها، أنه توجد فروق دالة إحصائيًا عند مستوى دلالة (0.05) بين متوسطي القياسين القبلي والبعدي لمجموعة الأثقال والبليومتري في المتغيرات البدنية قيد البحث ومراحل الأداء والمستوى الرقمي وفي اتجاه القياس البعدي، كما توجد فروق دالة إحصائيًا بين متوسطي القياسين القبلي والبعدي في المتغيرات البدنية قيد البحث ومراحل الأداء والمستوى الرقمي وفي اتجاه القياس البعدي. وخلص البحث بتقدم مجموعة من التوصيات منها، استخدام التدريب بالأثقال لتنمية القوة العضلية باعتبارها أساسًا للقدرات البدنية الأخرى قبل وأثناء التدريب بالأسلوب البليومتري والأسلوب البالستي في البرنامج التدريبي. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2021
ISSN: 2314-8705

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.