العنوان المترجم: |
Effect of weight training on physical structure, physiological variables and physiological variables |
---|---|
المصدر: | مجلة علوم الرياضة وتطبيقات التربية البدنية |
الناشر: | جامعة جنوب الوادي - كلية التربية الرياضية بقنا |
المؤلف الرئيسي: | حجر، هاني محمد (مؤلف) |
المجلد/العدد: | ع6 |
محكمة: | نعم |
الدولة: |
مصر |
التاريخ الميلادي: |
2017
|
الشهر: | يوليو |
الصفحات: | 229 - 249 |
ISSN: |
2314-8705 |
رقم MD: | 930205 |
نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
اللغة: | العربية |
قواعد المعلومات: | HumanIndex, EduSearch |
مواضيع: | |
رابط المحتوى: |
المستخلص: |
هدف البحث إلى التعرف على تأثير التدريب بالأثقال على التركيب الجسمي وبعض المتغيرات الفسيولوجية لأصحاب النمط الاكتوميرفي. واستخدم البحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لمجموعة واحدة. وتمثلت أدوات البحث في عدة أجهزة منها ميزان طبي معاير لقياس الوزن وجهاز استاديومتر لقياس الطول والاسبيروميتر الجاف لقياس السعة الحيوية للرئتين وجهاز سمك ثنايا الجلد، وبرنامج للتمرينات الهدف منه تصحيح النقص في كتلة الجسم عن طريق زيادة الكتلة العضلية والتحمل العضلي لعضلات الجسم المختلفة. وتكونت عينة البحث من 15 شاب من الشباب النحاف الذكور بنادي المنصورة الرياضي تراوحت أعمارهم بين 17-19 عام وغير ممارسين للنشاط الرياضي ولديهم رغبة في التغلب على النحافة وقد تم تطبيق التجربة بالنادي الصحي داخل نادى المنصورة الرياضي. وتوصل البحث إلى عدة نتائج منها وجود فروق داله إحصائياً عند مستوي معنوي (0.05) بين متوسطي رتب القياسين القبلي والبعدي على أفراد العينة في المتغيرات الفسيولوجية كضغط الدم الانقباضي والانبساطي وذلك لصالح القياس البعدي. وأوصي البحث باستخدام البرنامج التدريبي المقترح لتحسين متغيرات التركيب الجسمي والمتغيرات الفسيولوجية كوسيلة في الوقاية والعلاج لأصحاب النمط الاكتوميرفي. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2021 |
---|---|
ISSN: |
2314-8705 |