أثر منهاج تدريبي مقترح بطريقة التدريب الفتري المنخفض الشدة وبالأسلوب الدائري لبعض المتغيرات البدنية والمهارية للاعبات الكرة الطائرة الشابات
| العنوان بلغة أخرى: |
The Impact of a Proposed Training Approach in Terms of Low Intensity and Circular Style Interval Training For Some physical and Skill Variables Among Volleyball Young |
|---|---|
| المصدر: | مجلة علوم التربية الرياضية |
| الناشر: | جامعة بابل - كلية التربية الرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | البيجواني، أدهام صالح محمود (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | مج11, ع3 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
العراق |
| التاريخ الميلادي: |
2018
|
| الصفحات: | 88 - 111 |
| DOI: |
10.33984/0904-011-003-006 |
| ISSN: |
1992-0695 |
| رقم MD: | 932836 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| كلمات المؤلف المفتاحية: |
منهاج تدريبي | التدريب الفتري | الأسلوب الدائري | الكرة الطائرة | Training Approach | Interval Training | Circular Style | Volleyball
|
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
37
| المستخلص: |
يهدف البحث إلى: الكشف عن دلالة الفروق الإحصائية بين الاختبارين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية في عدد من المتغيرات البدنية والمهارية. الكشف عن دلالة الفروق الإحصائية بين الاختبارين القبلي والبعدي للمجموعة الضابطة في عدد من المتغيرات البدنية والمهارية. الكشف عن دلالة الفروق الإحصائية بين المجموعتين التجريبية والضابطة للاختبار البعدي لعدد من المتغيرات البدنية والمهارية. وتم استخدام المنهج التجريبي لملاءمته طبيعة البحث ومشكلته، وتم اختيار مجتمع البحث بالطريقة العمدية والمؤلف من لاعبات منتخب قرة قوش بالكرة الطائرة، إذ تكونت عينة البحث من (18 لاعبة)، قسموا على مجموعتين أحداهما تجريبية والأخرى ضابطة وبواقع (9 لاعبات) في كل مجموعة، وتم تحقيق التكافؤ بين مجموعتي البحث في متغيرات (العمر، والطول، والوزن، وعدد من المتغيرات البدنية والمهارية). أما خطوات البحث الرئيسية فقد كانت عملية تقنين عدداً من التمارين وإجراء المقابلة الشخصية مع بعض السادة المختصين لتحديد أفضل التمارين الملائمة لعينة البحث، وبعدها وضع المنهاج التدريبي وعرض على بعض السادة المختصين لإجراء التعديلات اللازمة عليه، كما أجريت ثلاثة تجارب استطلاعية فكانت التجربة الأولى لمعرفة إمكانية تنفيذ الاختبارات البدنية والمهارية وتلافي الصعوبات التي تواجههم، أما التجربة الثانية فقد هدفت إلى التعرف على إمكانية إجراء التمارين المختارة والتأكد من أزمنة الراحة بين التكرارات والمجاميع، في حين هدفت التجربة الثالثة إلى معرفة إمكانية تنفيذ وحدة تدريبية كاملة، وتم إجراء الاختبارات البدنية والمهارية القبلية في ويوم واحد، وبعدها نفذ المنهاج التدريبي لدورتين متوسطتين وبتموج حركة حمل (3 : 1) وبواقع ثمانية دورات صغيرة ثلاث وحدات تدريبية وعليه تم تنفيذ (24) وحدة تدريبية خلال المنهاج، وتم إجراء الاختبارات البدنية والمهارية البعدية بنفس الإجراءات التي تم اعتمادها في تنفيذ الاختبارات القبلية، واستخدمت الحقيبة الإحصائية (SPSS) للمعالجات الآتية: (الوسط الحسابي، الانحراف المعياري، اختبار (ت) للعينات المرتبطة والمستقلة)، والنسبة المئوية. The research aims to: 1 - Detect the significance of statistical differences between the pre and posttests of the experimental group in a number of physical and skill variables. 2 – Detect the significance of statistical differences between the pre and posttests of the control group in a number of physical and skill variables. 3 - Detect the significance of statistical differences between the experimental and control groups of post-test for a number of physical and skill variables. The experimental approach was used due to its suitability for the research problem and nature .The research sample was chosen by the deliberate method consisting of (18 players), divided into two groups, one experimental and the other control and the reality of (9 players) in each group, Parity between the two groups was achieved in variables (age, height, weight, number of physical and skill variables). The main research steps were the codification of a number of exercises and interview with some specialists to determine the best exercises suitable for the research sample, and then the development of the approach and presented to some specialists to make the necessary adjustments to it. Three exploratory experiments were conducted, the first experiment was to see the possibility of implementation Physical and technical tests and avoid difficulties. The second experiment aimed to identify the possibility of conducting the selected exercises and to ensure the times of rest between repetitions and totals, while the third experiment aimed to identify the possibility of implementing a complete training unit. The pre physical skills were carried out in one day. The training approach was then carried out for two intermediate courses with a 3: 1 movement, with eight small courses. Each small course included three training units. Accordingly, 24 training units were implemented .SPSS was used for the following treatments: (arithmetic mean, standard deviation, T test for associated and independent samples), and percentage. |
|---|---|
| ISSN: |
1992-0695 |
عناصر مشابهة
-
تأثير التدريب الفتري المنخفض والمرتفع الشدة في تطوير القدرات البدنية والوظيفية للاعبات الكرة الطائرة المتقدمات
بواسطة: صالح، ئالان صلاح منشور: (2017) -
فاعلية تدريبات خاصة بالكرة وفقاً لنظم إنتاج الطاقة (الفوسفاجيني، واللاكتاتي، والأوكسجيني) في بعض المتغيرات البدنية والمهارية والقدرتين الهوائية واللاهوائية للاعبي كرة قدم الصالات
بواسطة: البيجواني، أدهام صالح محمود منشور: (2019) -
انتقال أثر مباريات بالتغيير في مساحة الملعب في بعض المتغيرات البدنية والمهارية والقدرة اللاهوائية للاعبي كرة القدم للصالات
بواسطة: البيجواني، أدهام صالح محمود منشور: (2021) -
اثر التدريب الدائري بطريقة التدريب الفتري والمنخفض الشدة في تطوير بعض عناصر اللياقة البدنية
بواسطة: حمودات، مكي محمد منشور: (2008) -
اثر استخدام اسلوبين من اللعب المشروط فى المساحات المحدده من الملعب فى عدد من المتغيرات البدنيه و المهاريه للاعبى كرة القدم الشباب
بواسطة: البيجواني، أدهام صالح محمود منشور: (2010)
