تأثير التدريب الفتري المنخفض والمرتفع الشدة في تطوير القدرات البدنية والوظيفية للاعبات الكرة الطائرة المتقدمات
| العنوان بلغة أخرى: |
The Effect of Low and High-Intensity Period Training in Developing the Physical and Functional Abilities of Volleyball Advanced Female Players |
|---|---|
| المصدر: | مجلة علوم التربية الرياضية |
| الناشر: | جامعة بابل - كلية التربية الرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | صالح، ئالان صلاح (مؤلف) |
| المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): | Salih, Alan Salah |
| المجلد/العدد: | مج10, ع3 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
العراق |
| التاريخ الميلادي: |
2017
|
| الصفحات: | 263 - 276 |
| DOI: |
10.33984/0904-010-003-012 |
| ISSN: |
1992-0695 |
| رقم MD: | 923238 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| كلمات المؤلف المفتاحية: |
التدريب الفتري المنخفض | تطوير القدرات البدنية | الكرة الطائرة | Low-Period Training | Physical Fitness Development | Volleyball
|
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
114
| المستخلص: |
تجلت أهمية البحث في الارتقاء والنهوض باللاعبات بالجانب البدني والوظيفية من خلال استخدام التدريب المناسب، إضافة إلى إيصال المعلومة العلمية عن أهمية كل نوع من أنواع التدريب للفتري بالشدة المناسبة المرتفعة أو المنخفضة في تطوير عينة البحث بدنيا ووظيفيا" وهدف البحث إلى:- 1- التعرف على تأثير التدريب الفتري المنخفض والمرتفع الشدة في تطوير القدرات البدنية والوظيفية للاعبات الكرة الطائرة المتقدمات. 2- التعرف على الفروقات في نتائج الاختبارات البدنية والوظيفية بين القبلية والبعدية للمجموعتين التجريبيتين (المرتفع الشدة والمنخفض الشدة) في تطوير القدرات البدنية والوظيفية للاعبات الكرة الطائرة المتقدمات. 3- التعرف على الفروقات في نتائج الاختبارات البدنية والوظيفية البعدية بين المجموعتين التجريبيتين (المرتفع الشدة والمنخفض الشدة) في تطوير القدرات البدنية والوظيفية للاعبات الكرة الطائرة المتقدمات. وتوصل الباحث إلى أهم الاستنتاجات منها: 1- التدريب المنظم واستخدام الطريقة المناسبة تساعد في رفع مستوى التغيرات الوظيفية والبدنية حسب مستوى وقابليات العينة. 2- طريقة التدريب الفتري المرتفع الشدة من الطرق التي تسهم بشكل فعال في تطوير المتغيرات الوظيفية والبدنية قيد الدراسة للمتقدمات بالكرة الطائرة. The research significance concentrates on the advancement of female players in terms of the physical and functional aspects through the use of appropriate training as well as conveying of scientific information on the importance of each type of period training in the appropriate intensity high or low in the development of the "physical and functional of research sample. The research objective is to identify the effect of low and high-intensity period training in developing the physical and functional abilities of volleyball advanced female players, identify the differences in the results of the physical and functional tests between the pre and post of the experimental groups (high intensity and low intensity in developing the physical and identify functional abilities of the volleyball female players and identify the differences in the results of the physical and functional tests between the experimental groups (high intensity and low intensity) in developing the physical and functional abilities of the volleyball advanced female players. The researcher reached the most important conclusions, including organized training and use of the appropriate method helps to raise the level of functional and the research sample physical changes according to the level and capabilities of the The method of high-intensity period training is one of the ways to effectively contribute to the development of functional and physical variables under study for volleyball advanced female players |
|---|---|
| ISSN: |
1992-0695 |
عناصر مشابهة
-
أثر منهاج تدريبي مقترح بطريقة التدريب الفتري المنخفض الشدة وبالأسلوب الدائري لبعض المتغيرات البدنية والمهارية للاعبات الكرة الطائرة الشابات
بواسطة: البيجواني، أدهام صالح محمود منشور: (2018) -
تأثير منهج تدريبي فتري مرتفع الشدة في تطوير بعض المتغيرات اللاهوائية والوظيفية للاعبات الكرة الطائرة
بواسطة: حسين، شريف قادر منشور: (2016) -
تأثير التدريب الفتري المنخفض الشدة والتدريب المستمر على تنمية الجلد الدوري التنفسي للاعبي الكرة الطائرة
بواسطة: حمدي، محمود وجيه منشور: (2001) -
تأثير طريقتي التدريب الفتري المرتفع الشدة والتدريب التكراري في تطوير القدرة الانفجارية لعضلات الرجلين للاعبي الكرة الطائرة
بواسطة: الكرمدى، عارف صالح محسن منشور: (2016) -
تأثير التدريب الفتري مرتفع الشده في تطوير القوه المميزة بالسرعة والضرب الساحق بحسب مراكز اللعب للاعبين الشباب بالكره الطائرة
بواسطة: غازي، حميد شمخي منشور: (2015)
