ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > دراسة مقارنة لتأثير التدريب عل...>الوصف
يجب تسجيل الدخول أولا

دراسة مقارنة لتأثير التدريب على الاسفنج والتدريب على الرمال على بعض المتغيرات البدنية والكينماتيكية لدى لاعبي العدو والوثب الطويل

العنوان بلغة أخرى: A Comparative Study Between The Influence Of Training On Sponge Land And Sand Land On Some Physical And Kinematic Variables Among Sprinters And Long Jumpers
المصدر: دراسات - العلوم التربوية
الناشر: الجامعة الأردنية - عمادة البحث العلمي
المؤلف الرئيسي: خريسات، حسام الدين مصطفى أحمد (مؤلف)
مؤلفين آخرين: الرحاحلة، وليد أحمد (م. مشارك) , العطيات، خالد محمود (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج45, ملحق
محكمة: نعم
الدولة: الأردن
التاريخ الميلادي: 2018
الصفحات: 488 - 515
DOI: 10.35516/0102-045-990-027
ISSN: 1026-3713
رقم MD: 946141
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: +EduSearch
مواضيع:
التربية البدنية | التدريب الرياضي | ألعاب القوى | رياضة العدو | الوثب الطويل
كلمات المؤلف المفتاحية:
تدريب | ميكانيكا | ألعاب قوى | Training | Mechanics | Athletics
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

28

حفظ في:
المستخلص: هدفت الدارسة التعرف الى دارسة مقارنة لتأثير التدريب على الإسفنج والتدريب على الرمال على بعض المتغيرات البدنية والكينماتيكية لدى لاعبي عدو 100م والوثب الطويل. استخدم الباحثون المنهج شبه التجريبي بتصميم ذو المجموعتين التجريبيتين، وتكونت عينة الدارسة من جميع أفارد مجتمع الدارسة والبالغ عددهم (4) لاعبين لألعاب القوى ممّن يمارسون فعاليتي عدو 100م والوثب الطويل للعام الدراسي (2013–2014م)، وتمّ اختيارهم بالطريقة العمدية وتوزيعهم بطريقة المزاوجة، وقد قام الباحثون بتصميم برنامج تدريبي مقترح، وأيضاً تصميم أرضية من الإسفنج وأرضية من الرمال، وتضمنت الدارسة المتغيرات البدنية والكينماتيكية قيد الدارسة، وتم تحليل البيانات باستخدام برنامج الرزم الإحصائية (SPSS) في معالجة البيانات ،والمتوسطات الحسابية والانحرافات المعيارية لجميع المتغيرات البدنية والكينماتيكية، وقد توصّلت الدارسة إلى النتائج والاستنتاجات التالية: تحسن قيم مستوى المتغيرات البدنية أدّى إلى تحسن في المتغيرات الكينماتيكية، التدريب على الاسفنج أفضل من التدريب على الرمال، إن زيادة السرعة الافقية في فعالية الوثب الطويل يجب أن ترتبط بالقدرة على تحويلها إلى محصلة بين الأفقية والعمودية، التدريب على الإسفنج أدّى إلى زيادة في طول الخطوة ومعدل السرعة وزوايا الجسم فانعكس إيجاباً على المستوى الرقمي والأداء، تحسن مستوى الصفات البدنية للقوة والسرعة لمجموعتي التدريب على الإسفنج والتدريب على الرمال أدّت إلى تحسن غالبية المتغيرات البدنية والكينماتيكية، التدريب على الرمال أثر سلباً على زوايا الانطلاق، الأثر الإيجابي في مساهمة تقوية عضلات الذارعين لتحسين الأداء والمستوى الرقمي لكلا المجموعتين، ويوصي الباحثون بإيجاد أرضيات (أسطح) وأوساط أخرى كشكل من أشكال التدريب لمقاومات مختلفة على جسم اللاعب، وإجراء مقارنة لأثر التدريب على الإسفنج مع أرضية المضمار المطاطية.

This study aims at exploring the comparative inquiry between the influence of training on sponge land and sand land on some physical and kinematical variables among 100m sprinters and long jumpers. The researchers applied the semi experimental approach on two experimental samples. The experimental group consisted of four athletes C figures of the study, who practiced the two activities; 100m sprint and long jumping in the year (2013/2014). Samples of the study were chosen according to the deliberate method and were categorized in binaries. The researchers also designed a suggested training program, a land of sponge and a land of sand. The study included the physical and kinematical variables and data was analyzed by the use of the statistical package (SPSS) in processing data and calculating, arithmetic means and standard deviations of all physical and kinematical variables. Consequently, the study led up to the following conclusions: Improving the physical variables levels leads to improvement of kinematical variables. Training on sponge is better than training on sand. Increasing the horizontal speed in long jumping activity must be associated with the ability of transforming it to vertical and horizontal resultant velocity. Training on sponge leads to an increase in step lengh, speed average, and body angles which reacted positively on numeral level and performance. Improvement of physical attributes in power and speed for both training groups of sponge and sand lands lead to improvement of the majority of the physical and kinematical variables. Training on sand affected the kick-off angles negatively. Strengthening hand muscles to improve performance and numeral level was of a positive effect for both groups. The researchers recommend providing various grounds and floorings as well as other modes as forms of training of variable resistance on the athlete body, in addition to conducting a comparative study on the influence of training on sponge and rubbery track lands.
ISSN: 1026-3713

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.