تأثير برنامج متنوع للمشي والهاثايوجا على بعض المتغيرات السيكوفسيولوجية ومكونات الصحة البدنية للمسنين
| المصدر: | مجلة بحوث التربية الشاملة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة الزقازيق - كلية التربية الرياضية للبنات |
| المؤلف الرئيسي: | محمد، جيهان يسري أيوب (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | مج2 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2006
|
| الصفحات: | 144 - 169 |
| ISSN: |
2535-230X |
| رقم MD: | 95000 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
75
| المستخلص: |
في ضوء أهداف البحث وفي حدود العينة والنتائج أمكن للباحثة التوصل للاستخلاصات التالية: - البرنامج المتنوع للمشي والهاثايوجا له تأثيرا إيجابي على بعض المتغيرات السيكولوجية قيد البحث للمسنين. - البرنامج المتنوع للمشي والهاثايوجا له تأثير إيجابي على بعض المتغيرات الفسيولوجية قيد البحث للمسنين. - البرنامج المتنوع للمشي والهاثايوجا له تأثير إيجابي على بعض مكونات الصحة البدنية: • اللياقة القلبية المتمثلة في (النبض-ضغط الدم الانقباضي-ضغط الدم الانبساطي-السعة الحيوية) • لياقة المفصل المتمثلة في (مرونة عضلات الظهر-مرونة عضلات الرجلين-مرونة العمود الفقري-مرونة مفصل الفخذ-مرونة مفصل الكتف-مرونة مفصل الركبة) • لياقة التركيب الجسمي المتمثلة في (الوزن – النسبة ما بين محيط الوسط على محيط المقعدة) ولكن بالنسبة للياقة العضلية المتمثلة في (قوة عضلات الظهر والرجلين) فقد حدث تحسن بينهما ولكن حدث تحسن بينهما ولكن هذا التحسن غير دال. |
|---|---|
| ISSN: |
2535-230X |
عناصر مشابهة
-
فاعلية برنامج متنوع للمشي والتمرينات الحرة على تركيز الانتباه وسرعة الاستجابة وبعض مكونات الصحة البدنية للمسنين
بواسطة: موسى، سلوى سيد منشور: (2001) -
تأثير برنامجين لتمرينات الهاثايوجا و المشي على بعض المتغيرات السيكوفسيولوجية و البدنية للعاملات بالبنوك
بواسطة: فرج، إلهام عبدالعظيم منشور: (2005) -
تأثير برنامج للمشي وتمرينات الاسترخاء على لياقة الصحة البدنية والضغوط النفسية لدى السيدات ( 50 - 59 سنة )
بواسطة: علي، أمل أحمد مصطفى منشور: (1999) -
تأثير برنامج المشي على كفاءة القلب والامتلاء والضخ الوريدي في المصابات بدوالي الساقين الأولية
بواسطة: أيوب، جيهان يسري منشور: (2002) -
تأثير برنامج مقترح للمشي على هرمون الجيرلين ومؤشر كتلة الجسم والشعور بالاغتراب للسيدات كبار السن
بواسطة: خضر، شيماء محمد نجيب حسن منشور: (2010)
