| LEADER |
03873nam a22003377a 4500 |
| 001 |
1499908 |
| 041 |
|
|
|a eng
|
| 100 |
|
|
|9 515346
|a عبابنة، شيماء سهيل
|e مؤلف
|
| 245 |
|
|
|a Effects of Caffeine Ingestion on Muscle Damage Markers Induced by Exercise
|
| 246 |
|
|
|a تأثير تناول الكافيين على علامات التلف العضلي الناجمة عن الجهد البدني
|
| 260 |
|
|
|a اربد
|c 2018
|
| 300 |
|
|
|a 1 - 38
|
| 336 |
|
|
|a رسائل جامعية
|
| 502 |
|
|
|b رسالة ماجستير
|c جامعة اليرموك
|f كلية التربية الرياضية
|g الاردن
|o 0436
|
| 520 |
|
|
|a هدفت هذه الدراسة إلى التحقق من تأثير تناول الكافيين على علامات التلف العضلي وزمن الوصول إلى التعب بعد ممارسة تمارين المقاومة عند 11 لاعب كمال أجسام ذكور (22.727 ± 3.437) سنة خضعوا لتجربتين بفارق زمني سبعة أيام. تم استخدام المنهج التجريبي ضمن التصميم الأعمى العشوائي الخاص بالتجربة الوهمية والتجريبية. تضمن بروتوكل الدراسة قيام كل لاعب بتناول إما 6 ملغم/كغم من الكافيين أو مشروب وهمي وذلك قبل 60 دقيقة من بدء ممارسة تمرين المقاومة. بعد الإحماء، أدو تمرين مد الركبة من وضع الجلوس بواقع (5 مجموعات × 10 تكرارات عند 70% RM-1). بعد 3 دقائق، أدوا بروتوكول الجري المتزايد للسرعة حتى التعب الإرادي على جهاز السير المتحرك، بدأ التمرين بسرعة 7 كم / ساعة وزادت السرعة بمقدار 1 كم / ساعة كل 5 دقائق حتى الوصول إلى التعب. كان وقت وصول إلى التعب أطول بشكل كبير في تجربة الكافيين (30.950 ± 5.683 دقيقة) مقارنة مع التجربة الوهمية (26.703 ± 10.653 دقيقة) (p < 0.05). وأظهرت النتائج أن الكافيين ليس له أي تأثير على علامات تلف العضلات (كرياتين كاينيز، مايوغلوبين، اللاكتات ديهيدروجينيز، أسبارتيت أمينو ترانسقيريز، ألانين أمينوترانسفيريز) في تجربة الكافيين مقارنة مع التجربة الوهمية (p < 0.05). في الختام، لم يؤثر تناول 6 ملغم / كغم من مكملات الكافيين على علامات تلف العضلات ولكن زاد من وقت الوصول إلى التعب ولعل هذا بسبب تنشيط الدوبامين الناقل العصبي عن طريق تثبيط مستقبلات الأدينوساين.
|
| 653 |
|
|
|a الكافيين
|a التلف العضلي
|a الجهد البدني
|a الصحة البدنية
|a الكاتيكولامينات
|a التعب البدني
|
| 700 |
|
|
|a سليم، محمد فايز عبداللطيف أبو محمد
|g Salem, Mohamed Fayez Abu Mohamed
|e مشرف
|9 390222
|
| 856 |
|
|
|u 9802-003-008-0436-T.pdf
|y صفحة العنوان
|
| 856 |
|
|
|u 9802-003-008-0436-A.pdf
|y المستخلص
|
| 856 |
|
|
|u 9802-003-008-0436-C.pdf
|y قائمة المحتويات
|
| 856 |
|
|
|u 9802-003-008-0436-F.pdf
|y 24 صفحة الأولى
|
| 856 |
|
|
|u 9802-003-008-0436-1.pdf
|y 1 الفصل
|
| 856 |
|
|
|u 9802-003-008-0436-2.pdf
|y 2 الفصل
|
| 856 |
|
|
|u 9802-003-008-0436-3.pdf
|y 3 الفصل
|
| 856 |
|
|
|u 9802-003-008-0436-4.pdf
|y 4 الفصل
|
| 856 |
|
|
|u 9802-003-008-0436-O.pdf
|y الخاتمة
|
| 856 |
|
|
|u 9802-003-008-0436-R.pdf
|y المصادر والمراجع
|
| 856 |
|
|
|u 9802-003-008-0436-S.pdf
|y الملاحق
|
| 930 |
|
|
|d y
|
| 995 |
|
|
|a Dissertations
|
| 999 |
|
|
|c 958078
|d 958078
|
