أثر برنامج تدريبي مقترح بإستخدام سلم التدريب على بعض متغيرات اللياقة البدنية والمهارية في لعبة كرة السلة
| العنوان بلغة أخرى: |
The Effect of a Proposed Training Program Using Training Ladder on Some Fitness and Skill Variables in Basketball |
|---|---|
| المؤلف الرئيسي: | المحاميد، مؤمن سليمان (مؤلف) |
| مؤلفين آخرين: | الخطاطبة، معتصم أحمد فرحان (مشرف) |
| التاريخ الميلادي: |
2018
|
| موقع: | مؤتة |
| الصفحات: | 1 - 81 |
| رقم MD: | 974692 |
| نوع المحتوى: | رسائل جامعية |
| اللغة: | العربية |
| الدرجة العلمية: | رسالة ماجستير |
| الجامعة: | جامعة مؤتة |
| الكلية: | عمادة الدراسات العليا |
| الدولة: | الاردن |
| قواعد المعلومات: | Dissertations |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
145
| المستخلص: |
هدفت هذه الدراسة التعرف إلى أثر البرنامج التقليدي على بعض متغيرات اللياقة البدنية والمهارية في لعبة كرة السلة، وأثر برنامج تدريبي مقترح باستخدام سلم التدريب على بعض متغيرات اللياقة البدنية والمهارية في لعبة كرة السلة، والفروق بين أثر برنامج التدريبي المقترح والبرنامج التقليدي على بعض متغيرات اللياقة البدنية والمهارية في لعبة كرة السلة، واستخدم الباحث المنهج التجريبي ذا التصميم الثنائي باستخدام المجموعتين: التجريبية والضابطة ومن خلال المقارنة بين القياس القبلي والبعدي، وكان عينة الدراسة (20) طالب من طلاب جامعة مؤتة/ كلية علوم الرياضة المسجلين في مساق كرة السلة (2)، وتم تقسيمهم إلى مجموعتين متكافئتين: تجريبية وبلغت (10 طلاب)، والضابطة حيث وبلغت (10 طلاب) وتم إجراء اختبارات قبلية لكلتا المجموعتين ثم قامت المجموعة التجريبية بتطبيق البرنامج التدريبي المقترح ولمدة (12) أسبوعا أما المجموعة الضابطة فطبقت برنامجا اعتياديا وبنفس المدة الزمنية وعدد الوحدات للمجموعة التجريبية، وبعدها تم إجراء الاختبارات البعدية لكلتا المجموعتين، ولقياس القوة الانفجارية تم استخدام (اختبار الوثب العامودي من الثبات)، ولقياس التوافق تم استخدام (اختبار الدوائر المرقمة)، ولقياس التوازن المتحرك تم استخدام (اختبار Y)، ولقياس التصويب تم استخدام (اختبار التصويبة السلمية)، ولقياس التنطيط تم استخدام (اختبار الزقزاق)، وأشارت أهم نتائج الدراسة إلى تفوق المجموعة التجريبية على المجموعة الضابطة بالقياس البعدي، على متغيرات الدراسة (التوازن المتحرك، التوافق، التنطيط، التصويبة السلمية) باستثناء (القوة الانفجارية). ويوصي الباحث استخدام البرنامج التدريبي المقترح باستخدام سلم التدريب ضمن المساقات التدريسية والبرامج التدريبية التي تهدف إلى تطوير التوازن المتحرك والتوافق والتصويبة السلمية والتنطيط. |
|---|
عناصر مشابهة
-
فاعلية برنامج تدريبي باستخدام التدريب المختلط على بعض معدلات اللياقة البدنية و الوظيفية للاعبي كرة السلة
بواسطة: خلف، أحمد فاروق منشور: (2004) -
تأثير برنامج تدريبي مقترح باستخدام التدريبات التطبيقية البدنية والمهارية على تنمية بعض المتغيرات الوظيفية ومستوى الأداء المهاري ومؤشر الكفاءة البدنية لدى لاعبي كرة اليد
بواسطة: سيد، طارق صلاح الدين منشور: (2012) -
تأثير برنامج تدريبي باستخدام الأحبال المطاطة على بعض المتغيرات البدنية ومستوى الأداء المهاري لناشئي المشروع القومي للناشئين في الكرة الطائرة
بواسطة: عبدالقادر، إسلام خليل منشور: (2018) -
تأثير برنامج تدريبي مقترح لتنمية بعض القدرات التوافقية على مستوى الأداء ات المهارية المركبة لناشئي كرة السلة
بواسطة: الديب، هاني عبدالعزيز منشور: (2011) -
فاعلية برنامج تدريبي مقترح لتنمية القدرة العضلية على بعض المتغيرات البدنية والمهارية لدى لاعبي كرة السلة على الكراسي المتحركة
بواسطة: حمادة، محمد جمال الدين محمد منشور: (2016)
