المستخلص: |
تعد تدريبات التوافق أحد أهم العوامل اللازمة للارتقاء بمستوى الأداء المهاري للاعبين، ولذا يهدف هذا البحث إلى التعرف على "تأثير بعض التدريبات التوافقية على مستوى الأداء البدني والمهاري لكاتا (الناجي نوكاتا) للاعبي الدرجة الأول في رياضة الجودو "وقد استخدمت الباحثة المنهج التجريبي لملاءمته لهدف وفروض البحث، وذلك باستخدام التصميم التجريبي لمجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة قوام كل منهما 10 لاعبين يمثلون المرحلة العمرية 15-17 سنة، كما استندت الباحثة إلى الأدوات والوسائل التي تعمل على تحقيق هدف البحث، وأشارت أهم النتائج إلى تفوق المجموعة التجريبية التي استخدمت التدريبات المقترحة (التجريبية) على المجموعة الضابطة التي استخدمت البرنامج المتبع (التقليدي) في جميع المتغيرات قيد البحث، وكانت أهم التوصيات الاستعانة بالتدريبات التوافقية قيد البحث أثناء التدريب على المحتوى المهاري لكاتا الناجي نوكاتا وذلك لما لها من تأثير إيجابي على رفع مستوى الأداء البدني المهاري للاعبين، تصميم تدريبات توافقية لتناسب باقي الأنواع المختلفة من الكاتا في لرياضة الجودو (كتامي نوكاتا - كيمي نوكاتا) لاختلاف شكل وطبيعة الأداء المهاري فيها.
The training exercises arc one of the most important factors necessary to improve the physical and skill level of the players. Therefore, this research aims to identify "the effect of some harmonic exercises on the level of skill performance of Kata (Nokata Survivor) for the first class athletes in judo" For the purpose and hypotheses of the research, using the experimental design of two groups, one experimental and the other a female officer of 10 players representing the age group 15-17 years. The researcher also relied on the tools and means to achieve the goal of the research. The most important results indicated the superiority of the group (Experimental) on the control group that used the program (traditional) in all the variables under consideration.
|