المستخلص: |
استهدفت هذه الدراسة على "تأثير تدريبات التحكم في التنفس على التحمل الخاص وبعض المتغيرات الفسيولوجية والمستوى الرقمي في سباق 400 متر/زعانف" وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لمجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة، وذلك لمناسبته لطبيعة البحث وتم اختيار عينة البحث عمديا من سباحي نادي المنصورة والمسجلين بالاتحاد المصري للزعانف تحت (20سنة)، وبلغ حجم العينة (16) متسابق من متسابقي 400متر/ زعانف، حيث تم تقسيمهم إلى مجموعتين متساويتين إحداهما ضابطة والأخرى تجريبية قوام كل منهما (8) متسابقين وكانت أهم النتائج أن ارتداء قناع المرتفعات 2 أثر إيجابيا على التحمل الخاص في اختبار انبطاح المائل من الوقوف 1 دقيقة، واختبار 400 متر/زعانف وأن ارتداء قناع المرتفعات 2 أثر إيجابيا على بعض استجابات الجهاز التنفسي والدوري في المتغيرات قيد البحث وأن ارتداء قناع المرتفعات 2 أثر إيجابيا على المستوى الرقمي لمتسابقي 400 متر/زعانف.
The objective of this study was to "influence the effect of breathing control exercises on special endurance and some physiological variables and the numerical level in 400 meters / fins." The researcher used the experimental method using the experimental design of two groups, one experimental and the other control, in accordance with the nature of the research. Al-Mansoura Club and registered in the Egyptian Federation of fins under (20 years), and the sample size (16) The most important results were that the wearing of the highland mask 2 had a positive effect on the special tolerance in the slant test of standing 1 minute and the 400 meter / Fins and that wearing the highland mask 2 has a positive effect on some of the respiratory and dorsal responses in the variables under consideration and that wearing the highland mask 2 has a positive effect on the digital level of 400 meters / fins
|