ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تمرينات الحقيبة البلغاري...>الوصف

تأثير تمرينات الحقيبة البلغارية على بعض المتغيرات البدنية والمستوى الرقمي لسباحة 100م فراشة تحت 13 سنة

المصدر: مجلة جامعة مدينة السادات للتربية البدنية والرياضة
الناشر: جامعة مدينة السادات - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: محمود، شمس محمد (مؤلف)
المجلد/العدد: ع26
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2016
الشهر: يوليو
الصفحات: 129 - 148
ISSN: 2735-5608
رقم MD: 980928
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
السباحة | المتغيرات البدنية | المستوى الرقمي | التمرينات الرياضية | الحقيبة البلغارية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

34

حفظ في:
المستخلص: "هدف البحث إلى التعرف على تأثير تمرينات الحقيبة البلغارية على بعض المتغيرات البدنية والمستوى الرقمي لسباحة 100م فراشة تحت 13 سنة. واعتمد البحث على المنهج التجريبي لتحقيق هدفه. وجاءت أدوات البحث متمثلة في ميزان طبي وجهاز الرستاميتر وساعة إيقاف وحمام سباحة قانوني (50م) واستيك مطاط خاص بتدريب السباحين وحقيبة بلغارية بأوزان متعددة وجهاز الديناموميتر ذو السلسلة المعدنية لقياس القوة العضلية لعضلات الظهر والرجلين وجهاز ديناموميتر القبضة واستمارة تسجيل بيانات وقياسات عينة البحث العمدية والتي تمثلت في (24) سباح من سباحي نادي الشمس الرياضي تحت 13 سنة والمسجلين بالاتحاد المصري للسباحة الموسم التدريبي 2014-2015 وتم تقسيمهم بالتساوي إلى مجموعتين إحداهما ضابطة والأخرى تجريبية. وتوصل البحث إلى عدة نتائج منها، وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياس القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية في قياسات التوازن الديناميكي وقوة عضلات الظهر والرجلين وزمن سباحة 100 م فراشة لصالح القياس البعدي وعدم وجود فروق في قوة القبضة يمين ويسار وتراوحت نسب التحسن ما بين 2.4%، 34.1%. وخلص البحث بطرح عدة توصيات منها، تطبيق تمرينات الحقيبة البلغارية على السباحين الناشئين لدورها في تحسين التوازن الديناميكي وقوة عضلات الظهر والرجلين ومتغيرات أيض البروتين وزمن أداء 100 م فراشة. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2021"
ISSN: 2735-5608

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.