ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > أثر التدريب المتقطع قصير قصير...>الوصف

أثر التدريب المتقطع قصير قصير على السرعة الهوائية القصوى للاعبي كرة القدم أقل من 20 سنة

العنوان المترجم: The Effect of Intermittent Training, Short and Short, on The Maximal Aerobic Speed (MAS) for Junior Footballers Under 20 Years Old
المصدر: مجلة التحدي
الناشر: جامعة العربي بن مهيدي أم البواقي - معهد علوم وتقنيات الشاطات البدنية والرياضية
المؤلف الرئيسي: منصوري، عبدالله (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Mansouri, Abdallah
المجلد/العدد: ع11
محكمة: نعم
الدولة: الجزائر
التاريخ الميلادي: 2017
الشهر: يناير
الصفحات: 271 - 283
DOI: 10.37139/1988-000-011-014
ISSN: 1112-9859
رقم MD: 983588
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الأنشطة الرياضية | التدريبات البدنية | لاعبو كرة القدم
كلمات المؤلف المفتاحية:
التدريب المتقطع قصير قصير | السرعة الهوائية القصوي | كرة القدم | الفئة العمرية أقل من 20 سنة | Travail Intermittent Courte Courte | Vitesse Maximale Aerobie | Football | Tranche d'âge U 20
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

14

حفظ في:
المستخلص: هدفت الدراسة إلى التعرف على مدى مساهمة البرنامج التدريبي المبني على أساس التدريب المتقطع قصير قصير في تطوير السرعة الهوائية القصوى للاعبي كرة القدم أقل من 20 سنة، ولدراسة مدى فعالية البرنامج المقترح أجرى الباحث دراسة على مستوى البطولة الولائية بقالمة والتي تضم (240) لاعب للموسم الرياضي (2014-2015)، حيث شملت عينة الدراسة فريق عين رقادة بـــ (18) لاعبا (العينة التجريبية)،وفريق برج صباط بـــــ (18) لاعبا (العينة الضابطة)،وقدتم اختيارهما من مجتمع البحث بالطريقة العمدية، كما اعتمد الباحث في هذه الدراسة على المنهج التجريبي وذلك بإجراء الاختبار القبلي في 15 ديسمبر 2014، يلي ذلك تطبيقا لبرنامج التدريبي الرياضي المصمم من طرف الباحث ثم أنهى ذلك بإجراء الاختبار البعدي في 15 فيفري 2015. ومن خلال تحليل النتائج أستخلص الباحث أن البرنامج التدريبي المبني على أساس التدريب المتقطع قصير قصير ساهم وبشكل ايجابي في تطوير السرعة الهوائية القصوى للاعبي كرة القدم أقل من 20 سنة.

L'objectif de cette étude est basé sur le travail intermittente court court qui contribua développer la vitesse maximale aérobie des footballeurs juniors (TJ20).
Afin d'évalua celle efficacité l'étudiant a fait une étude portant sur 210 joueurs (TJ20) du championnat de la wilaya de Guéné l'élude a cu pour échantillon l'équipe Ain regarda avec 20 joueurs (échantillon expérimental) et l'équipe bordj Sabat (échantillon référentiel).
On a utilise dans cette étude la méthode expérimental en appliquant test initial, le 15 décembre 2011. Cnsuite le programme d’ Entraînement. sportif et enfin le second test «retest» a en lien le le 15 février 2015
En analysant les résultats on a déduit que Le programme d'entraînement basée sur le travail intermittent court court développe la vitesse maximale aérobic chez les footballeurs juniors (U20)

The study aimed to identify the extent of the contribution of the training program based on short and sort intermittent training to the development of the maximum aerodynamic speed of football players under 20 years and to study the effectiveness of the proposed program, the researcher conducted a study at the level of the state championship in Guelma, which includes (240) player of the sports season (2014-2015), The sample of the study included the Aïn Regada team with (18) players (experimental sample) and the Borj Sabbat team with (18) players (control sample), and they were selected from the research community in an intentional way. The researcher also relied on the experimental method by conducting the pre-test on 15 December 2014. By analyzing the results, the researcher concluded that the training program based on short and short intermittent training is, has contributed positively to the development of the maximum aerodynamic speed for football players under 20 years.
This abstract translated by Dar AlMandumah Inc 2018.
ISSN: 1112-9859

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.