العنوان المترجم: |
The Effectiveness of A Varied Program of Water, Functional and Massage Exercises to Treat Low Back Pain |
---|---|
المصدر: | المجلة الأوربية لتكنولوجيا علوم الرياضة |
الناشر: | الأكاديمية الدولية لتكنولوجيا الرياضة |
المؤلف الرئيسي: | عبدالحميد، محمود إسماعيل (مؤلف) |
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): | Abd Elhamid, Mahmoud Ismael |
المجلد/العدد: | س8, ع18 |
محكمة: | نعم |
الدولة: |
الإمارات |
التاريخ الميلادي: |
2018
|
الصفحات: | 17 - 38 |
DOI: |
10.38005/0880-008-018-001 |
ISSN: |
2409-2908 |
رقم MD: | 1008056 |
نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
اللغة: | العربية |
قواعد المعلومات: | EduSearch |
مواضيع: | |
رابط المحتوى: |
المستخلص: |
كشف البحث عن فاعلية برنامج متنوع من التمرينات المائية والوظيفية والتدليك لعلاج آلام أسفل الظهر. اعتمد البحث على المنهج التجريبي، وتكونت عينة البحث من (5) مصابين من مصابي آلام الظهر الذين تتراوح أعمارهم من (18-22) سنة، وتمثلت أدوات البحث في جهاز الرستاميتر، وميزان طبي، ومقياس التناظر البصري، شريط قياس، جهاز الأيزوكينتيك، فضلا عن حمام السباحة، صالة لياقة بدنية، مراتب أسفنجية، عقل حائط، وسير متحرك، عجلة ثابتة، حبل مطاط، أقماع، أطواق، أطباق، حواجز، سلم الرشاقة، كرات طبية، كرات تمرينات، وكرة قدم، وملعب كرة قدم، وغرفة تدليك. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على أن البرنامج التأهيلي المقترح ساعد على التخلص من آلام أسفل الظهر، وأظهر تحسنا ملحوظا في مرونة العمود الفقري، إلى جانب الأثر الإيجابي للبرنامج في مستوى القوة العضلية لمجموعة عضلات البطن والظهر. واختتم بعرض أهم التوصيات ومنها، الاسترشاد ببرنامج التمرينات المقترح عند علاج وتأهيل المصابين بآلام أسفل الظهر، والتركيز على استخدام التمرينات الوظيفية عند تصميم البرامج التأهيلية كأحد الوسائل المساعدة في عملية التأهيل، إلى جانب التركيز على استخدام تمرينات المرونة عند علاج وتأهيل إصابات أسفل الظهر. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022 |
---|---|
ISSN: |
2409-2908 |