ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير إستخدام وسيلة مساعدة في...>الوصف

تأثير إستخدام وسيلة مساعدة في تطوير عمل الذراعين والإنجاز ف سباحة 100 م على الظهر للسباحين للأعمار 13 - 14 سنة

العنوان بلغة أخرى: The Effects of Using Assisting Instrument on Improving 100 m Backstroke Performance
المصدر: المجلة الأوربية لتكنولوجيا علوم الرياضة
الناشر: الأكاديمية الدولية لتكنولوجيا الرياضة
المؤلف الرئيسي: على، إحسان محمد (مؤلف)
المجلد/العدد: ع23
محكمة: نعم
الدولة: الإمارات
التاريخ الميلادي: 2019
الصفحات: 1 - 17
DOI: 10.38005/0880-000-023-001
ISSN: 2409-2908
رقم MD: 1017279
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رياضة السباحة | السباحة على الظهر | علم التدريب الرياضى
كلمات المؤلف المفتاحية:
وسيلة مساعدة | انجاز | سباحة
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

23

حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث لمعرفة تأثير استخدام وسيلة مساعدة في تقوية عمل الذراعين كأداة لزيادة مقاومة الماء ضد تقدم الجسم للأمام ومدى تأثيرها على طول وتردد سحبة الذراع وبالتالي في مستوى الإنجاز في فعالية 100م سباحة على الظهر. ولغرض تحقيق هدف البحث فقد اختار الباحث (10) سباحين أعمار (14-13) سنة وبطريقة عشوائية ، وتم تقسيمهم إلى مجموعتين ، الأولى تجريبية (5) سباحين كمجموعة تجريبية، والثانية (5) سباحين كمجموعة ضابطة. وقد نفذت كلا المجموعتين فقرات المنهج التدريبي المعد من قبل مدربهما بكافة تفاصيله، عدا ان المجوعة التجريبية استخدمت وسيلة مساعدة (صدرية السباحة) كأداة مقاومة ضمن تدريبات القدرة والتحميل الزائد ضمن مفردات الوحدة التدريبية اليومية، والمجموعة الضابطة استخدمت الوسيلة التدريبية التقليدية وحسب الأسلوب المعد من قبل المدرب. وقد قام الباحث بإجراء الاختبار قبل وبعد مدة البحث التي استمرت مدة 12 أسبوعا بواقع ثلاث وحدات تدريبية في الأسبوع، وتم تحليل النتائج المتحققة احصائيا لكلا المجموعتين حيث وجد الباحث بأن زمن سباحة 100م قد تطورت لدى كلا المجموعتين، إلا إن المجموعة التي استخدمت وسيلة المساعدة (صدرية السباحة) في تدريبات تنمية قدرة الذراعين كانت الأفضل فضلا عن الزيادة الملحوظة في طول السحبة للمجموعة الضابطة، لذلك فان الباحث يوصي باستخدام وسائل مساعدة منها صدرية السباحة في تدريبات تقوية الذراعين لما لها من تأثير في تحقيق مستوى الإنجاز في سباحة 100م على الظهر.

The purpose of this research was to examine the effects of using the swim suit on improving 100 m backstroke performance. Methods: 10 swimmers were selected at random way as subjects in this research and assigned into tow groups, group one served as experimental, which used the assisting instrument, as resistant device to improve the strength, the other used as controlled group, which used the device selected by there trainer. Both groups were tested pre & post training in 100m backstroke swim, under same conditions , which performed an exercise protocol including the daily program 3 times a week for 12 weeks , and the results were analyzed statically as well. Results: The investigator found that both groups had an improving in 100m backstroke swim performance, but with different ratio . Yet the group which used the assisting instrument, (swim suit) had a significant value than the other, besides of its effects on the length pull phase of arms. So, the investigator recommends using the swim suit to improve the performance in 100m backstroke, also, recommends trainers to use this device in there daily training and pay attention to its benefits, as well.
ISSN: 2409-2908

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.