ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير بعض التدريبات المقترحة ل...>الوصف

تأثير بعض التدريبات المقترحة لتطوير الرشاقة الخاصة والتوازن بتحركات القدمين على فعالية أداء الركلة الخلفية الدائرية لدى لاعبي التايكوندو

العنوان المترجم: The Effect of Some of The Proposed Exercises to Develop Special Fitness and Balance the Movements of The Feet on The Effectiveness of The Performance of The Roundhouse Kick for Taekwondo Players
المصدر: مجلة بحوث التربية الشاملة
الناشر: جامعة الزقازيق - كلية التربية الرياضية للبنات
المؤلف الرئيسي: أحمد، فاطمة صلاح جمعة (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Ahmed, Fatma Salah Gomaa
المجلد/العدد: ع1
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2018
الصفحات: 89 - 115
DOI: 10.21608/JSEI.2018.66550
ISSN: 2535-230X
رقم MD: 1020383
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التربية البدنية | التدريب الرياضي | رياضة التايكوندو | ألعاب القوى
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

15

حفظ في:
المستخلص: هدف البحث إلى التعرف على تأثير بعض التدريبات المقترحة لتطوير الرشاقة الخاصة والتوازن بتحركات القدمين على فعالية أداء الركلة الخلفية الدائرية لدى لاعبي التايكوندو. وعرض البحث أطاراً مفاهيمياً تضمن الرشاقة الخاصة، والتوازن، وحركات القدمين، والفعالية. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في اختبار القدرة البدينة الخاصة لكل من (أداء مهارة بيك تشاجي يمين وشمال، ومهارة تفريجي، ومهارة أب تشاجي الأمامية، وحركة دوي كواسوجي، ومهارة بك تشاجي (15) ث، والدوائر المرقمة، وتباعد القدمين، ورشاقة تحركات القدمين)، وميزان طبي، وجهاز رستاميتر، وساعة إيقاف، وشريط لاصق، وبساط تايكوندو، ومضرب إسفنجي، وسادة ركل، وأطواق، وأقماع، وكرات طبية، وأساتيك مطاطية، ودامبلز، والبرنامج التدريب المقترح، وتم تطبيقها على عينة من لاعبي التايكوندو، والبالغ قوامها (10) لاعب. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على وجود فروق دالة بين القياسين القبلي والبعدي للاعبي المجموعة التجريبية في المتغيرات البدنية لرياضة التايكوندو وذلك لصالح القياس البعدي مما يدل على فعالية البرنامج المقترح. وأوصى البحث بضرورة إدراج تحركات القدمين كجزء مسهم في زيادة فعالية الركلة الخلفية الدائرية وتعليمها منفردة ثم ربطها بالمهارات الأخرى وذلك في أماكن المعلب المختلفة. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
ISSN: 2535-230X

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.