المستخلص: |
هدفت الدراسة التحقق من فاعلية برنامج معرفي سلوكي لتحسين جودة النوم لدى الطلاب ذوي المشكلات السلوكية. تكونت عينة الدراسة من (24) طالب من طلاب الصف الخامس ذوي المشكلات السلوكية، تم تقسيمهم إلى مجموعتين، مجموعة ضابطة (12) طالب لم يتلقوا أي تدخل، ومجموعة تجريبية (12) طالب تلقوا جلسات (برنامج معرفي سلوكي لتحسين جودة النوم). استخدمت الباحثة المنهج شبه التجريبي والأساليب الإحصائية المناسبة لتحقيق هدف الدراسة. تم استخدام الأدوات التالية: (برنامج معرفي سلوكي لتحسين جودة النوم- مقياس جودة النوم- مقياس المشكلات السلوكية) من إعداد الباحثة. بعد أن تم عرض الأدوات والبرنامج على عينة من المتخصصين، والتحقق من الصدق والثبات حسب منهجية البحث العلمي. وقد أظهرت النتائج فاعلية البرنامج المعرفي السلوكي في تحسين جودة النوم، حيث وجدت فروق ذات دلالة إحصائية بين متوسطي درجات المجموعة التجريبية في التطبيق القبلي والبعدي، كما أظهرت أيضا وجود تحسن في مستوى المشكلات السلوكية. وفي ضوء النتائج أوصت الدراسة بـ: 1. تضمين مقاييس ومعايير جودة النوم في دراسات الحالة للأطفال الذين يعانون مشكلات سلوكية أو نفسية. 2. استخدام البرنامج المعرفي السلوكي مع الأطفال ذوي جودة النوم المنخفضة. 3. استخدام البرنامج المعرفي السلوكي مع الأطفال ذوي المشكلات السلوكية ممن يحصلون على درجات مرتفعة في مقاييس جودة النوم. واقترحت الدراسة: 1. البحث بشكل مستفيض في العلاقة ثنائية الاتجاه بين جودة النوم والمشكلات السلوكية والاضطرابات النفسية، في البيئة الفلسطينية. 2. العمل على إيجاد وسائل قياس فعالة لجودة النوم. 3. تضمين استراتيجيات تحسين النوم في الخطط العلاجية الفردية والجماعية في ضوء نتائج التقييم ودراسة الحالة.
|