Effets de L'entrainement Intermittent & Interval Training et la Methode-HIIT "Sintesi" sur RSA en Football
| العنوان المترجم: |
Effects of Intermittent Training and Interval Training and the "Sintesi" HIIT Method on RSA in Football |
|---|---|
| المصدر: | مجلة العلوم الانسانية |
| الناشر: | جامعة محمد خيضر بسكرة |
| المؤلف الرئيسي: | Charef, Silarbi (Author) |
| مؤلفين آخرين: | Kheiredine, Benrabeh (Co-Author), Mohamed, Benaadja (Co-Author) |
| المجلد/العدد: | س19, ع2 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
الجزائر |
| التاريخ الميلادي: |
2019
|
| الصفحات: | 781 - 797 |
| DOI: |
10.37136/1003-019-002-035 |
| ISSN: |
1112-3176 |
| رقم MD: | 1034186 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | الفرنسية |
| قواعد المعلومات: | HumanIndex |
| مواضيع: | |
| كلمات المؤلف المفتاحية: |
كرة القدم | التدريب الفتري القصير | التدريب الفتري عالي الشدة | القدرة على إعادة السرعة
|
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
12
| المستخلص: |
تهدف هذه الدراسة إلى المقارنة بين تأثير نوعين من العمل بالتدريب الفتري على بعض المتغيرات البدنية السرعة الهوائية القصوى، القوة الانفجارية والقدرة على إعادة السرعة عند لاعبي كرة القدم أقل من 19 سنة، تم تقسيم عينة الدراسة 20 لاعب إلى ثلاثة مجموعات وكل مجموعة تتدرب بإحدى أنواع التدريب الفتري المقترحة وبعد الانتهاء من تنفيذ البرنامج المسطر قمنا بإجراء قياس بعدي لكافة الاختبارات المقترحة سابقا وبعد مقارنة النتائج اتضح لنا أنه توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياس القبلي والبعدي لجميع مجموعات البحث في مختلف الاختبارات المقترحة. L’objectif de cette étude était de comparer les effets de deux modalités de travail intermittent et d’interval training sur la Vitesse Maximale Aérobie (VMA), la détente verticale et la capacité à répéter des sprinters chez des Vingt joueurs de football âgés de 18 ans cette étude. ce qui nous permettait de comparer les résultats obtenus entre les deux tests avant et après entraînement. Après quatre semaines d’entraînement, il apparaît que les progrès sont significatifs au niveau de la VMA, la détente verticale et la capacité à répéter des sprinte dans le pré-test et post-test intra-groupe Cependant il apparaît que les progrès sont plus significatifs au niveau de la VMA, la détente verticale et la capacité à répéter des sprinte dans inter-groupe. This study aims to compare between the effect of two types of work with interval training on some physical variables, maximum aerobic speed , explosive power and the ability to return speed for soccer players under 19 years. The study sample was divided into 20 players into three groups and each group trains with one of the types of proposed interval training. After completing the prepared program, we performed a post-measurement of all the previously proposed tests, and after comparing the results, it became clear to us that there are statistically significant differences between the pre and post measurement for all research groups in the various proposed tests. This abstract translated by Dar AlMandumah Inc. 2018 |
|---|---|
| ISSN: |
1112-3176 |
عناصر مشابهة
-
Effets d'une Méthode de Potentialisation de L'entraînement de Sprint avec Traîneau de Résistance sur les Performances Mécaniques en Sprint chez des Jeunes Footballeurs
بواسطة: Zahidi, Soufiane منشور: (2022) -
L’apport de la Préparation Physique Integrée a L'entrainement en Football des Jeunes Footballeurs Algeriens U-17 Les Qualités Physiques et Techniques Combinées
بواسطة: Ghoual, Adda منشور: (2015) -
Effets de L’entraînement sur le Niveau de Développement des Qualités Physico – Techniques et des Indices Anthropométriques des Jeunes Footballeurs Algériens
بواسطة: Abdelkrim, Aradji منشور: (2011) -
Etude Comparative entre L’impact de L’entrainement Intermittent Combiné et L’intermittent Course-Course Avec Changement de Direction sur la VMA et la Puissance Horizontale Chez les Footballeurs des U. 21: Cas CR BELOUIZDAD
بواسطة: Nouadri, Ayman منشور: (2023) -
Impact de L’entrainement Intégré sur le Développement des Qualités Force- Vitesse des Joueurs de Football
بواسطة: Achouche, Mohamed منشور: (2018)
