RPE: Outil de Quantification de la charge D’entraînement; Subjectif Mais Précis et Précieux
| العنوان المترجم: |
RPE: Training Load Quantification Tool; Subjective but Precise and Precious |
|---|---|
| المصدر: | مجلة التحدي |
| الناشر: | جامعة العربي بن مهيدي أم البواقي - معهد علوم وتقنيات الشاطات البدنية والرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | Cheriet, Adel (Author) |
| المجلد/العدد: | مج11, ع1 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
الجزائر |
| التاريخ الميلادي: |
2019
|
| الصفحات: | 220 - 229 |
| DOI: |
10.37139/1988-011-001-013 |
| ISSN: |
1112-9859 |
| رقم MD: | 1034896 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | الفرنسية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| كلمات المؤلف المفتاحية: |
RPE | pic de performance | prévention des blessures | l'optimisation du programme d'entraînem ent
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| رابط المحتوى: |
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| المستخلص: |
L'entraînement sportif des athlètes de haut niveau peut s'avérer un véritable souci en soi, lorsqu'on prend en considération tous les facteurs et les imprévisibles qui peuvent affecter la performance sportive, autant à court qu'à long terme. L'évaluation et le contrôle des différentes variables de 1' entraînement et des réponses d'un athlète suite à une prescription d'exercices donnée, ce que l'on peut appeler la gestion de l'entraînement, sont primordiaux pour l'optimisation du programme d'entraînement, la prévention des blessures et l'atteinte d'un pic de performance Sports training for elite athletes can be a real concern in itself, when you take into account all of the factors and unpredictables that can affect athletic performance, both in the short and long term. The evaluation and control of the different variables of training and an athlete's responses following a given exercise prescription, what can be called training management, are essential for optimizing the training program, injury prevention and peak performance This abstract translated by Dar AlMandumah Inc. 2018 |
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| ISSN: |
1112-9859 |
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