ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







تأثير بعض التمرينات في تطوير مرحلة الدوران والإنجاز في سباحة 100 م. على الظهر لسباحين الشباب أعمار 14 - 17 سنة

العنوان بلغة أخرى: The Effects of Using some Exercises on Improving the Turning Phase in 100 m. Freestyle Performance
المصدر: المجلة الأوربية لتكنولوجيا علوم الرياضة
الناشر: الأكاديمية الدولية لتكنولوجيا الرياضة
المؤلف الرئيسي: على، إحسان محمد (مؤلف)
المجلد/العدد: ع24
محكمة: نعم
الدولة: الإمارات
التاريخ الميلادي: 2019
الصفحات: 158 - 172
DOI: 10.38005/0880-000-024-009
ISSN: 2409-2908
رقم MD: 1035346
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رابط المحتوى:
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

21

حفظ في:
LEADER 04800nam a22002417a 4500
001 1772665
024 |3 10.38005/0880-000-024-009 
041 |a ara 
044 |b الإمارات 
100 |9 550676  |a على، إحسان محمد  |e مؤلف 
245 |a تأثير بعض التمرينات في تطوير مرحلة الدوران والإنجاز في سباحة 100 م. على الظهر لسباحين الشباب أعمار 14 - 17 سنة 
246 |a The Effects of Using some Exercises on Improving the Turning Phase in 100 m. Freestyle Performance 
260 |b الأكاديمية الدولية لتكنولوجيا الرياضة  |c 2019 
300 |a 158 - 172 
336 |a بحوث ومقالات  |b Article 
520 |a يهدف البحث لمعرفة تأثير بعض التمرينات في تطوير مرحلة الدوران والإنجاز في سباحة 100 م على الظهر للسباحين ومدى تأثيرها على زمن الأداء من مسافة الــ (5م) أمتار قبل الدوران ولغاية وصول السباح مسافة الــ(15م) بعد الدوران. ولغرض تحقيق هدف البحث فقد اختار الباحث (16) سباحاً أعمار (14-17) سنة وبطريقة عشوائية، وتم تقسيمهم إلى مجموعتين، الأولى تجريبية (8) سباحين كمجموعة تجريبية، والثانية (8) سباحين كمجموعة ضابطة. وقد نفذت كلا المجموعتين فقرات المنهج التدريبي المعد من قبل مدربهما بكافة تفاصيله، عدا أن المجموعة التجريبية نفذت التمرينات المعدة من قبل الباحث ضمن مفردات الوحدة التدريبية اليومية، والمجموعة الضابطة استخدمت الوسيلة التدريبية التقليدية وحسب الأسلوب المعد من قبل المدرب وفي نفس الوقت المخصص لتمرينات الدوران. وقد قام الباحث بإجراء الاختبار قبل وبعد مدة البحث التي استمرت مدة 12 أسبوعاً بواقع ثلاث وحدات تدريبية في الأسبوع، وتم تحليل النتائج المتحققة إحصائياً لكلا المجموعتين حيث وجد الباحث بأن زمن سباحة 100 م قد تطورت لدى كلا المجموعتين، إلا أن المجموعة التي استخدمت التمرينات المعدة من قبل الباحث كانت الأفضل عند قطع مسافة الخمسة أمتار الأخيرة ومسافة الخمسة عشرة المسموح بها قانوناً، لذلك يوصي الباحث بإعطاء أهمية في التدريبات الخاصة بمرحلة الدوران لما لها من تأثير في تحقيق مستوى الإنجاز في سباحة 100م على الظهر. 
520 |b The aim of this research was to examine the effects of some exercises to improve the turning phase 100 m backstroke performance. 16 swimmers were selected at random way as subjects in this research and assigned into tow groups, group one served as experimental, which executed the exercise arranged by the researcher, as, the other used as controlled group, which used the usual exercise selected by their trainer. Both groups were tested pre & post training in 100m backstroke swim, under same conditions, which performed an exercise protocol including the daily program 3 times a week for 12 weeks, and the results were analyzed statically as well. The investigator found that both groups had an improving in 100m backstroke swim performance, but with different ratio . Yet the group which used the researcher exercises had a significant value than the other, besides of its effects on the last five meters distance before turning, and a distance of fifteen meters after turning which legally permitted, so researchers recommend to give an importance on turning phase, and its influence in achieving a level of in the 100-meter backstroke swimming. The researcher recommend using the exercise concerning turning phase to improve the performance in 100m free-style., 
653 |a التمرينات الرياضية  |a رياضة السباحة  |a السباحون الشباب 
773 |4 التربية والتعليم  |4 علوم الرياضة  |6 Education & Educational Research  |6 Sport Sciences  |c 009  |e The European Journal for sport sciences Technology  |f Al-mağallaẗ al-ūrubbiyyaẗ li-tiknūlūğiyā ʿulūm al-riyāḍaẗ  |l 024  |m ع24  |o 0880  |s المجلة الأوربية لتكنولوجيا علوم الرياضة  |v 000  |x 2409-2908 
856 |u 0880-000-024-009.pdf 
930 |d y  |p y 
995 |a EduSearch 
999 |c 1035346  |d 1035346