| LEADER |
04220nam a22002657a 4500 |
| 001 |
1773211 |
| 024 |
|
|
|3 10.33984/0904-012-007-003
|
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b العراق
|
| 100 |
|
|
|a عباس، إسلام محمد قدري أحمد
|g Abbas, Islam Mohammed Qadri Ahmed
|e مؤلف
|9 257777
|
| 242 |
|
|
|a The Effect of Cross Training on Some Physical Variables Among Basketball Players in Palestine
|
| 245 |
|
|
|a أثر التدريب المتقاطع على بعض المتغيرات البدنية لدي لاعبي كرة السلة في فلسطين
|
| 260 |
|
|
|b جامعة بابل - كلية التربية الرياضية
|c 2019
|
| 300 |
|
|
|a 42 - 54
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|a هدفت هذه الدراسة إلى التعرف إلى أثر برنامج تدريبي مقترح باستخدام التدريب المتقاطع، في بعض المتغيرات البدنية، حيث استخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم القياس القبلي والبعدي لملاءمته لطبيعة الدراسة، وتكونت عينة الدراسة من (24) لاعبا من لاعبي كرة السلة في الدوري الفلسطيني الممتاز، تم توزيعهم إلى مجموعتين متكافئتين، مجموعة تجريبية تكونت من (12) لاعبا، تم تدريبهم باستخدام البرنامج التدريبي المقترح، ومجموعة ضابطة تكونت من العدد نفسه من اللاعبين، (12) لاعبا تم تدريبهم باستخدام البرنامج الاعتيادي. \nأظهرت نتائج الدراسة إلى أن البرنامج التدريبي المقترح باستخدام التدريب المتقاطع كان له أثر إيجابي في تحسين قيم المتغيرات البدنية (القدرة العضلية للقدمين، القدرة العضلية للذراعين، الرشاقة، المرونة، السرعة الانتقالية) أوصى الباحث بضرورة الاهتمام بالتخطيط المبني على أسس علمية عند وضع البرامج التدريبية وحث العاملين في المجال الرياضي على إجراء المزيد من الأبحاث العلمية حول التدريب المتقاطع.\n
|
| 520 |
|
|
|f This study aimed to identify the impact of a proposed training program using cross-training on some physical variables. The researcher used the experimental approach by designing pre and post and dimensional measurements due to its appropriateness with the nature of the study. The sample of the study consisted of (24) basketball players in the Palestinian Premier League, distributed into two equal groups of experimental and controlled groups. The experimental group consisted of (12) players who were trained using the proposed training program, while the controlled group made up of the same number of players (12) who were trained using the usual program. \nThe study results showed that the proposed training program using cross-training had a positive effect on improving the values of physical variables (muscular capacity of the feet and arms, agility, flexibility, speed of transition). The researcher recommended the need to pay attention to planning based on scientific bases when developing training programs. It also urged those working in the sports field to conduct more scientific research on cross-training.\nThis abstract translated by Dar AlMandumah Inc. 2018
|
| 653 |
|
|
|a البرامج التدريبية
|a الأنشطة الرياضية
|a لاعبي كرة السلة
|a التربية البدنية
|a فلسطين
|
| 692 |
|
|
|a التدريب المتقاطع
|a لاعبي كرة السلة
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|6 Sport Sciences
|c 003
|e Scientific Journal of Physical Education
|f Mağallaẗ ʿulūm al-tarbiyyaẗ al-riyāḍiyyāẗ
|l 007
|m مج12, ع7
|o 0904
|s مجلة علوم التربية الرياضية
|v 012
|x 1992-0695
|
| 700 |
|
|
|a إبراهيم، هاشم محمد
|g Ibrahim, Hashem Mohammad
|e م. مشارك
|9 55022
|
| 856 |
|
|
|u 0904-012-007-003.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 1035905
|d 1035905
|
