ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير استخدام صدرية الوزن في ت...>الوصف

تأثير استخدام صدرية الوزن في تدريب متسابقي جري المسافات الطويلة الشباب على بعض المتغيرات البيولوجية

العنوان المترجم: The Effect of Using Weight Vest in Training Long-Distance Youth Runners on Some Biological Variables
المصدر: مجلة تطبيقات علوم الرياضة
الناشر: جامعة الأسكندرية - كلية التربية الرياضية للبنين بأبوقير
المؤلف الرئيسي: علي، أمل صابر (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Ali, Amal Saber
المجلد/العدد: ع101
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2019
الشهر: سبتمبر
الصفحات: 252 - 269
DOI: 10.21608/JAAR.2019.83997
ISSN: 2357-0032
رقم MD: 1040778
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التربية البدنية | التدريب الرياضي | ألعاب القوى | رياضة الجري
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: هدفت الدراسة إلى التعرف على تأثير التدريبات البدنية بصدرية الوزن على بعض الفعاليات البيولوجية لدى عدائي المسافات الطويلة؛ واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي بتصميم المجموعتين التجريبيتين المتكافئة ذات الضبط المحكم بالاختبارين القبلي والبعدي؛ وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من راكضي المسافات الطويلة للمنتخب الوطني العراقي الشباب؛ البالغ عددهم (12) راكض، وبغية التحقق من تأثير المتغير المستقل عمدت الباحثة بتطبيق التدريبات نفسها في كل من المجموعتين والاختلاف بينهما يكون باستخدام صدرية الوزن للمجموعة التجريبية الأولى بنسبة (7%- 12%) من كتلة الجسم وتم ذلك بإضافة التثقيل بعد استخراج مقداره بوحدة الكيلو غرام بحسب كتلة كل راكض في الصدرية، وتم الاعتماد على تكنولوجيا الرياضة في استخدام وسائل التدريب والقياس بجهاز السير المتحرك (Treadmills) الكهربائي في التعرف على طاقة الراكض الميكانيكية خلال الجهد البدني، ومنظومة جهاز (Fitmate Pro) في التعرف على طاقته الحيوية المتمثلة بالسعرات الحرارية المصروفة لما تقابل من طاقته الميكانيكية، واستنتجت الباحثة أن للتدريبات البدنية بصدرية الوزن دور مؤثر في تطوير الكفاية البدنية بدلالة الطاقتين الميكانيكية والحيوية بوساطة التطور في الطاقة الميكانيكية والاقتصاد بصرف السعرات الحرارية نتيجة تحسين النظام البايلوجي الخلوي لدى العدائين، وأن التدريب بصدرية الوزن لم يؤثر بأقصى استهلاك للأوكسجين (VO2max) برغم التحسن الحاصل لدى راكضي المجموعتين.

The study aimed to identify the effect of exercise Jacket weight on some biological activities with long-distance runners; The researcher experimental method and used to design experimental equal groups of setting arbitrator Balachtbarren pre and post; was chosen as the research sample way intentional from Run long distances for the national team of the Iraqi young people; adult number (12) Running, and in order to verify the impact of the independent variable, the researcher deliberately applying exercises itself in both groups and the difference between them will be using the bra weight the first experimental group by (7% -12%) of body mass as it was done by adding weighting After extracting the amount of unit kilogram, according to block all Running in the chest, was relying on sports technology in the use of training and measurement to a mobile traffic (Treadmills) electric identify energy mechanical galloping through physical effort, and system device (Fitmate pro) to recognize the vital energy of calories disbursed to meet the mechanical energy, the researcher concluded that physical exercise Jacket weight influential role in the development of sufficiently physical in terms of mechanical Taqtin and bio-mediated evolution in mechanical energy, economy, regardless of calories as a result of improving the system biology cell with runners, and that training Jacket weight did not affect the maximum consumption of oxygen (VO2max), despite the improvement Run the two groups, as was the result of training, type and duration.
ISSN: 2357-0032

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.