تأثير استخدام تدريبات الفارتلك على بعض المتغيرات البدنية وأزمنة مقاطع وسباق 800 م. / جري
| المصدر: | المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات |
| المؤلف الرئيسي: | البدراوي، أيمن أحمد محمد (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | مج12 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2019
|
| الصفحات: | 1 - 12 |
| ISSN: |
1110-8460 |
| رقم MD: | 1283443 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
23
| المستخلص: |
سعت الورقة إلى التعرف على تأثير استخدام تدريبات الفارتلك على بعض المتغيرات البدنية وأزمنة مقاطع وسباق (800) م/جري. وتضمنت الورقة إطارا مفاهيميا لمصطلح الفارتلك. واعتمدت الورقة على المنهج التجريبي. وتكونت العينة من (7) طلاب ذو مستوى رقمي عالي في مسابقة (800 م/جري)، من تخصص ألعاب قوى بالصف الثاني الثانوي بالمدرسة الثانوية الرياضية بالزقازيق للعام الدراسي (2015-2016 م). وتمثلت الأدوات المستخدمة في رستاميتر، وميزان طبي وجهاز الدينامومتير، إلى جانب ساعات إيقاف وأعلام وأقماع وعلامات ضابطة وطباشير، ومضمار ألعاب قوى طوله (400 م)، وشريط قياس للمسافات بالسنتيمتر ومكعبات بدء، بالإضافة إلى اختبار عدو (50 م/ث)، وقياس تحمل السرعة باختبار (600 م) جري. وجاءت النتائج مؤكدة على أن البرنامج المقترح باستخدام الفارتلك أثر تأثيرا إيجابيا بدلالة إحصائية على المتغيرات البدنية قيد البحث، (السرعة، تحمل السرعة، قوة عضلات الرجلين، قوة عضلات الظهر) لدى أفراد العينة. واختتمت الورقة بعرض أهم التوصيات منها، ضرورة الاهتمام بتدريبات الفارتلك لما له من تأثير إيجابي على بعض المتغيرات البدنية، بالإضافة إلى أهمية توجيه الاتحاد المصري لألعاب القوى للهواة بتحديث أسس وبرامج التدريب المختلفة، للوصول إلى التطور المرجو لتحقيق المستويات العليا. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022 |
|---|---|
| ISSN: |
1110-8460 |
عناصر مشابهة
-
أثر تدريبات الفارتلك على بعض المتغيرات الفسيولوجية والإنجاز الرقمي لدى متسابقي "800" متر في فلسطين
بواسطة: سلامة، حامد بسام عبدالرحمن منشور: (2020) -
تأثير استخدام تدريبات التاباتا Tabata وتناول مكمل الأرجنين L-Arginine على بعض المتغيرات الفسيولوجية والبيوكيميائية والمستوى الرقمي لمتسابقي 800 متر جري
بواسطة: النواصري، حمدي السيد عبدالحميد منشور: (2021) -
تأثير استخدام أساليب مختلفة لتدريبات الفارتلك على بعض المتغيرات البدنية والبيوكيميائية والمستوى الرقمي لناشيء 800 متر جري
بواسطة: القاضي، محمد محمد منشور: (2008) -
تأثير استخدام تدريبات كلاً من (الوسط المائي والبيئة الرملية) على بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية ومستوى الانجاز الرقمي لناشئي جرى 2000متر موانع : دراسة مقارنة
بواسطة: بخيت، محمود عطية منشور: (2013) -
أثر استخدام التدريب الفتري في الوسط المائي على بعض المتغيرات الفسيولوجية والبدنية المرتبطة بالإنجاز لدى لاعبي جري المسافات الطويلة
بواسطة: أبو سمرة، محمود عبدالله منشور: (2019)
