ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير التدريب المركب لعضلات ال...>الوصف

تأثير التدريب المركب لعضلات الذراعين والرجلين على بعض القدرات البدنية الخاصة ودرجة الأداء المهارى في جهازي الحركات الأرضية وطاولة القفز للاعبي رياضة الجمباز

العنوان بلغة أخرى: Effect of Complex Training of Muscles of the Arms and Legs on some Special Physical Abilities and Improve Skillful Execution in both Floor Exercise and Vaulting Table for Gymnasts
المصدر: مجلة تطبيقات علوم الرياضة
الناشر: جامعة الأسكندرية - كلية التربية الرياضية للبنين بأبوقير
المؤلف الرئيسي: محمود، إيهاب عبدالمنعم (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Mahmoud, Ihab Abdelmoneim
مؤلفين آخرين: محمد، خالد إبراهيم أبو وردة (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع102
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2019
الشهر: ديسمبر
الصفحات: 192 - 204
DOI: 10.21608/JAAR.2019.84012
ISSN: 2357-0032
رقم MD: 1040818
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التربية البدنية | التدريب الرياضي | اللياقة البدنية | رياضة الجمباز
كلمات المؤلف المفتاحية:
Gymnastics | Complex Training | Floor Exercise | Vaulting Table
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: أن الرغبة الدائمة في تحقيق مستوى رياضي أفضل هو الذي يدفع المتخصصين والعلماء إلى إجراء العديد من البحوث والدراسات بهدف التعرف على التأثيرات المختلفة إيجابية كانت أو سلبية، ولعل التدريب المركب هو أحد الأساليب التدريبية التي لفتت الانتباه في الفترة الأخيرة. تهدف هذه الدراسة إلى التعرف على تأثير التدريب المركب لعضلات الذراعين والرجلين على بعض القدرات البدنية الخاصة ودرجة الأداء المهاري في جهازي الحركات الأرضية وطاولة القفز للاعبي رياضة الجمباز، تم اختيار العينة بالطريقة العمدية من لاعبي الجمباز الدرجة الثانية بنادي هيئة قناة السويس واشتملت العينة على (١٠) لاعبين تم تقسيمهم عشوائيا إلى مجموعتين متكافئتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة، قوام كل واحدة منها (٥) لاعبين، وكانت أهم النتائج تحسن درجة الأداء المهاري على جهازي الحركات الأرضية وطاولة القفز نتيجة لتدريب المركب الذي تم إضافته في جزء الإعداد البدني الخاص والتي تتشابه في طريقة أدائها مع الأداء المهاري على جهازي الحركات الأرضية وطاولة القفز، له تأثير إيجابي على القدرات البدنية- قيد الدراسة- خاصة القوة الانفجارية للذراعين والرجلين لدى المجموعة التجريبية.

The research aims to identify the Effect of Complex Training of Muscles of the Arms and Legs on Some Special Physical Abilities and Improve Skillful Execution in both Floor Exercise and Vaulting Table for Gymnasts. The experimental method and sample was selected by using the intentional method from the players in Suez Canal Authority Club of Port Fouad. Total numbers of 10 players was divided randomly into two equal groups consisting to 5 players for each. The most important results were effectiveness of Complex Training with added in the part of special physical preparation, which applied to the experimental group was more effective than training on Some Special Physical Abilities and Improve Skillful Execution in both Floor Exercise and Vaulting Table for Gymnasts.
ISSN: 2357-0032

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.