تم إضافة تقرير جديد 2024
ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا









الرئيسية > تأثير برنامج تدريبي مقترح في ت...>الوصف

تأثير برنامج تدريبي مقترح في تنمية بعض القدرات البدنية والمتغيرات الفيزيولوجية لدي ناشئ السباحة 13 - 14 سنة

العنوان المترجم: The Effect of A Proposed Training Program on The Development of Some Physical Abilities and Physiological Variables Among Young Swimmers 13-14 Years
المصدر: مجلة المحترف
الناشر: جامعة زيان عاشور الجلفة - معهد علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية
المؤلف الرئيسي: بن أحمد، زياد (مؤلف)
مؤلفين آخرين: دراجي، عباس (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج4, ع16
محكمة: نعم
الدولة: الجزائر
التاريخ الميلادي: 2018
الشهر: أفريل
الصفحات: 226 - 231
DOI: 10.46316/1676-004-016-011
ISSN: 2352-989X
رقم MD: 1044223
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
القدرات البدنية | الرياضات التنافسية | البرامج التدريبية | السباحين الناشئين
كلمات المؤلف المفتاحية:
البرنامج التدريبي المقترح | القدرات البدنية | المتغيرات الفيزيولوجية | ناشيئ السباحة 13 - 14 سنة | Proposed Training Program | Physical Abilities | Physiological Variables | Juniors Swimming 13-14 Years
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

31

حفظ في:
المستخلص: تعتبر رياضة السباحة إحدى أهم الرياضات التنافسية والتي تطورت بها أساليب وطرق التدريب إلى جانب تقنين الأحمال التدريبية للوصول إلى أفضل المستويات، حيث تتمثل أهداف البحث في تصميم برنامج تدريبي تخصصي مقنن للسباحين الناشئين (14- 13) سنة لتنمية القدرات البدنية والمتغيرات الفيزيولوجية، معرفة تأثير ومردودية البرنامج التدريبي المقترح على بعض القدرات البدنية (التحمل، السرعة، تحمل السرعة) وبعض المتغيرات الفيزيولوجية (الجهاز الدوري والقلب، الجهاز التنفسي) للسباحين الناشئين. أجريت الدراسة على نادي بلدية البويرة ونادي نوتيك البويرة التابعين للرابطة الولائية للسباحة، فاستخدم المنهج التجريبي ذو التصميم الثنائي مع إجراء اختبارات قبلية وبعدية، وتم الاعتماد على مجموعة اختبارات مرشحة وملائمة في ظل تكافؤ وتجانس مجموعتي البحث، وتتمثل هذه الاختبارات في اختبار الثلاثون دقيقة، اختبار 25 متر سباحة حرة دون دفع الحائط، اختبار السباحة 100 متر حرة، اختبار كلية كوينز واختبار باراش، واعتمدنا على مجموعة من الوسائل والمعاملات الإحصائية. تم الخروج بمجموعة من النتائج التي كانت الأخيرة تؤكد التأثير الإيجابي للبرنامج التدريبي المقترح في تنمية بعض القدرات البدنية والمتغيرات الفيزيولوجية لدى ناشئي السباحة (14- 13) سنة، وعلى ضوء ذلك تم الخروج بمجموعة توصيات أبرزها: - ضرورة بناء واستخدام البرامج التدريبية المقننة والمبنية على أسس علمية بالإضافة إلى توجيه الأحمال التدريبية بما يتوافق وقدرات ومؤهلات الرياضيين. - مراعاة متطلبات وخصائص المرحلة العمرية عند خلال العملية التدريبية لإحداث النمو والتطور المطلوب. - ضرورة إجراء الاختبارات البدنية والفيزيولوجية لمعرفة مستوى القدرات البدنية والوقوف على الكفاءة الفيزيولوجية للرياضين، وذلك للإعداد السليم للبرنامج التدريبية وتشخيص الحالات المرضية.

The sport of swimming is one of the most competitive sports and has developed techniques and training methods as well as the codification training loads to reach the best levels, where the importance of the current study is highlight the impact of the proposed training program in the development of some of the physical abilities and physiological variables at juniors swimming (13- 14) years because attain higher levels and access to platforms coronation is not a coincidence or random ways but wif taking into account the scientific basis by building standardized training programs and systematic to raise the capacities of sports fitness and efficiency physiological according to the requirements and age characteristics where it became a lot of coaches exploit in form a strong swimmer abounding abilities and exemplary preparations. So the study comes according to scientific methodology landmarks to gain access to accurate and objective results so the study was conducted on the municipality of Bouira Club and Club Nautique Bouira belonging to the province league for swimming use to demo a bilateral design a control group and an experimental group wif conducting tribal tests and dimensional and rely on a range tests a candidate and appropriate under equal and the homogeneity of the two sets of research and these are tests in the Test Thirty minutes, test brother-meter freestyle wifout pushing a wall, test swim 100 meters freestyle, test Koons Colege, and testing Barash, we relied on a variety of means and statistical transactions represented by the arithmetic mean, standard deviation, -t- Student test, Pearson correlation coefficient, the proportion of evolution, the coefficient of variation in addition to the statistical software package (SPS). After the development of this methodology defined and practical application of the study, The researcher began in the process of analyzing the results and interpreted in accordance wif the scientific facts proven, been out a set of results, which the latter confirms the positive impact of the proposed training program in the development of some of the physical abilities and physiological variables at juniors swimming (13- 14) years and dat light has been set out recommendations highlighted the need to build and use inhalers training programs and set out on a scientific basis in addition to direct training loads in line and the capabilities and qualifications of athletes.
ISSN: 2352-989X

عناصر مشابهة


© 2025 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.