ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > التدريب الفتري مرتفع الشدة لصف...>الوصف

التدريب الفتري مرتفع الشدة لصفة مداومة السرعة وأثره على تنمية مستوى أداء مهارة الجري بالكرة لدى لاعبي كرة القدم اقل من 19 سنة

العنوان بلغة أخرى: He Impact of Speed Endurance Training by Using High-Intensity Interval Method on Developing Ball Running Skill among Football Players - Under 19 Years -
المصدر: مجلة الإبداع الرياضي
الناشر: جامعة محمد بوضياف المسيلة - معهد علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية
المؤلف الرئيسي: بلفريطس، ياسين (مؤلف)
مؤلفين آخرين: نورالدين، غنام (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج11, ع1
محكمة: نعم
الدولة: الجزائر
التاريخ الميلادي: 2020
الصفحات: 228 - 247
DOI: 10.47337/1787-011-001-040
ISSN: 2170-0818
رقم MD: 1064957
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التمارين الرياضية | التدريب الرياضي | التدريب الفتري المرتفع | الأداء المهاري | مهارة الجري بالكرة | لاعبي كرة القدم اقل من 19 سنة
كلمات المؤلف المفتاحية:
التدريب الفتري مرتفع الشدة | مداومة السرعة | الجري بالكرة | صنف أقل من 19 سنة | High Intensity Interval Training | Speed Endurance | Running with Ball | Football Players | Under 19 Years
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

26

حفظ في:
المستخلص: هدفت هذه الدراسة إلى التعرف على أثر التدريب الفتري مرتفع الشدة في تنمية مداومة السرعة ومستوى أداء مهارة الجري بالكرة لدى لاعبي كرة القدم أقل من 19 سنة، تكونت عينة الدراسة من (32) لاعب من فئة أقل من 19 سنة حيث تم اختيارهم بالطريقة العمدية، خضعت المجموعة التجريبية للبرنامج التدريبي المقترح، بينما خضعت المجموعة الضابطة للبرنامج التقليدي، استخدم المنهج التجريبي لملائمته لطبيعة الدراسة، وإجراء الاختبارات (اختبار مداومة السرعة، اختبار الجري بالكرة) قبل تطبيق البرنامج التدريبي المقترح لمدة (10) أسابيع، ثم إجراء القياس البعدي بعد الانتهاء من تطبيق البرنامج التدريبي المقترح، وبعد إجراء المعالجة الإحصائية اللازمة أظهرت نتائج الدراسة أن البرنامج التدريبي المقترح له أثر إيجابي على تنمية مداومة السرعة ومهارة الجري بالكرة كذلك هناك علاقة ارتباطية قوية بين تنمية مداومة السرعة وتحسين مهارة الجري بالكرة لدى لاعبي كرة القدم أقل من 19 سنة، حيث تفوق أفراد المجموعة التجريبية على أفراد المجموعة الضابطة في اختبارات الدراسة وكانت نتائج الاختبارات على المجموعة التجريبية ذات فاعلية في القياس البعدي.

The aim of this study was to identify The impact of Training by Using High-Intensity interval method in developing the speed - Endurance and the performance level of Ball running skill among the football players- under 19 years-. The sample of the study included (32) players under 19 years, they were chosen deliberately. The experimental group received the proposed training program, while the control group was trained traditionally, the experimental approach was used to suit the nature of the study. The two groups received two test (Test of speed endurance, and Ball running test) before applying the proposed training program for a period of 10 weeks, and posttest measurement was administered at the end of the proposed training program. After conducting the y statistical treatment, the results of the study showed that the proposed training program has a positive impact on the development of speed endurance and the skill of running with the ball as well. There is a strong statical correlation between the development of speed endurance and improving the skill of running with the ball for football players - under 19 years-, where the members of the experimental group exceeded The members of the control group which means that the tests results on the experimental group were more effective in the post tests.
ISSN: 2170-0818

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.