تأثير استخدام التدريب المتقاطع في تطوير الكفاية البدنية الخاصة بالسباحة عند النبض
| المصدر: | مجلة علوم التربية الرياضية والعلوم الأخرى |
|---|---|
| الناشر: | جامعة المرقب - كلية التربية البدنية |
| المؤلف الرئيسي: | أحمد، تجديدة أبو سيف (مؤلف) |
| مؤلفين آخرين: | العارف، ليلى محمد (م. مشارك) |
| المجلد/العدد: | ع5 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
ليبيا |
| التاريخ الميلادي: |
2020
|
| الشهر: | فبراير |
| الصفحات: | 196 - 211 |
| رقم MD: | 1077180 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
26
| المستخلص: |
هدف البحث إلى التعرف على تأثير استخدام التدريب المتقاطع من خلال إعداد منهج تدريبي في تطوير الكفاية البدنية الخاصة بالسباحة عند النبض. اعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في صافرة، وساعة توقيت، وصندوق خشبي بارتفاع(40) سم، وبار حديدي عدد(5) دمبلصات بأوزان مختلفة، وجهاز المالتجم، ودراجة عدد(5)، ومسبح تعليمي بطول(50) متر وعرض(25) متر، واستمارة تسجيل الاختبارات، وطبقت على عينة عمدية قوامها(25) مشاركاً. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على تحقيق المنهج التدريبي باستخدام التدريب المتقاطع تأثيراً إيجابياً في تطور الكفاية الوظيفية لجهاز القلب والدورة الدموية من خلال التحسن في نتائج الكفاية البدنية الخاصة بالسباحة عند النبض، وتناسب استخدام التدريب المتقاطع مع المرحلة السنية(25-30) لعينة البحث التجريبية من النساء. وأوصى البحث بضرورة التدريب باستخدام أسلوب التدريب المتقاطع في دورات تدريب السباحة لما له من تأثير إيجابي في تطوير الكفاية البدينة الخاصة بالسباحة عند النبض، ومحاولة نشر مفهوم التدريب المتقاطع في الأندية والهيئات الرياضية حتى يمكن الاستفادة منه في مجال تطوير الحالة الرياضية للأبطال الرياضيين. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2022 |
|---|
عناصر مشابهة
-
تأثير استخدام تدريبات المقاومة لتحسين بعض المتغيرات البدنية والمهارية للسباحة الحرة
بواسطة: حسنين، هيثم محمد أحمد منشور: (2019) -
استخدام تدريب المجموعات العنقودية لتحسين مخرجات القوة الارتدادية وبيوديناميكية بعض العضلات العاملة في البدء للسباحين
بواسطة: عثمان، جمعة محمد منشور: (2020) -
تأثير تدريبات دورة "الأطالة والتقصير" على تطوير القدرة العضلية والمستوى الرقمي لسباحة 50 متر حرة لأصحاب الهمم
بواسطة: جوهر، محمد أحمد عبدالله منشور: (2020) -
تعيين بعض المتغيرات الفسيولوجية للمستوى الرقمي في سباحة المسافات القصيرة لسباحي الزعنفة الأحادية
بواسطة: عيسى، باسنت محمد منشور: (2020) -
مؤشرات مرحلة التدريب للمنافسة في التخطيط طويل المدى للارتقاء بمستوى الإنجاز الرقمي للسباحين
بواسطة: عبدالسلام، سمير محمد صلاح منشور: (2020)
