ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تناول البيتا الانين كمكم...>الوصف

تأثير تناول البيتا الانين كمكمل غذائي على اللياقة القلبية التنفسية والقوة العضلية وتأخير ظهور التعب لدى السباحين

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Beta Alanine as a Supplement on Cardiorespiratory Fitness, Muscle Strength and Delaying the Appearance of Fatigue for Swimmers
المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: منصور، إيهاب أحمد المتولي (مؤلف)
المجلد/العدد: ع86
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2019
الشهر: مايو
الصفحات: 1 - 30
DOI: 10.21608/JSBSH.2019.58217
ISSN: 2682-1966
رقم MD: 1077802
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الصحة الرياضية | المكملات الغذائية | البيتا الانين | اللياقة القلبية
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تناول البيتا الانين كمكمل غذائي على اللياقة القلبية التنفسية والقوة العضلية وتأخير ظهر التعب لدى السباحين. واستخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام تصميم المجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة وذلك لملائمته لطبيعة البحث. وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي السباحة بنادي الحوار الرياضي بمحافظة الدقهلية. وبلغ عدد أفراد عينة البحث 10 لاعبين تم تقسيمهم إلى مجموعتين (تجريبية-ضابطة) متساويتين قوام كل منها 5 لاعبين، وتم تحليل البيانات إحصائيا باستخدام البرنامج الإحصائي spss. وكانت أهم النتائج: 1- أدى البرنامج التدريبي التقليدي للمجموعة الضابطة إلى تحسن في متغيرات اللياقة القلبية التنفسية والقوة العضلية وتأخير ظهور التعب لدى عينة البحث. 2- حققت المجموعة التجريبية التي تناولت مكمل البيتا الانين تحسن في متغيرات اللياقة القلبية التنفسية والقوة العضلية وتأخير ظهور التعب لدى عينة البحث. 3- كانت الفروق في نسبة التحسن بين المجموعة التجريبية والمجموعة الضابطة لصالح المجموعة التجريبية وتراوحت ما بين (3.7%، 30.2%)

The aim of the research is to identify the effect of beta-alanine as a supplement on cardiorespiratory fitness and muscle strength and delay fatigue in swimmers. The researcher used the experimental method using the design of the two groups, one experimental and the other a control to suit the nature of the research. The sample of the research was chosen from the swimming players at Al-Hawar Sports Club in Dakahlia Governorate. The number of members of the research sample 10 players were divided into two groups )experimental - control( equal to the strength of each of the five players. The data were analyzed statistically using the statistical program SPSS. The most important results: 1- The traditional training program of the control group to improve the changes in cardiorespiratory fitness and muscle strength and delay the emergence of fatigue in the research sample . 2-The experimental group. which dealt with supplemental beta- alanine improvement in the variables of cardiorespiratory fitness and muscle strength and delay the emergence of fatigue in the research sample . 3-The differences in the improvement rate between the experimental and control groups were in favor of the experimental group and ranged between (3.7% and 30.2%)
ISSN: 2682-1966

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.