ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







تأثير تدريبات المقاومة الكلية للجسم "TRX" على بعض المؤشرات البدنية الخاصة بتحركات الرجلين لدى الملاكمين

العنوان المترجم: The Effect of Total Body Resistance Training "TRX" on Some of The Physical Indicators of Leg Movements in Boxers
المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: شبيب، السيد علي (مؤلف)
المجلد/العدد: ع86
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2019
الشهر: مايو
الصفحات: 1 - 28
DOI: 10.21608/JSBSH.2019.59694
ISSN: 2682-1966
رقم MD: 1078010
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رابط المحتوى:
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: كشف البحث عن تأثير تدريبات المقاومة الكلية للجسم TRX على بعض المؤشرات البدنية الخاصة بتحركات الرجلين لدى الملاكمين. وعُرض الإطار النظري متضمن تدريبات المقاومة الكلية للجسم، وبعض المؤشرات البدنية. واعتمد البحث على المنهج التجريبي بتصميم مجموعة تجريبية واحدة بأسلوب القياسين القبلي والبعدي. وتكونت عينة البحث بالطريقة العمدية من الملاكمين الشباب المسجلين بالاتحاد المصري للملاكمة فرع أسيوط ويبلغ عددهم (10) ملاكمين أوزان مختلفة. واشتملت الأدوات على استمارة تسجيل، واستمارة استطلاع رأي، واختبار باس المعدل، واستمارة تسجيل التوازن الديناميكي، والوثب العريض من الثبات، واستمارة تسجيل القدرة العضلية للرجلين، واختبار سرعة تحركات الرجلين، واستمارة تسجيل سرعة تحركات الرجلين، وميزان طبي، ورستاميتر، وساعة إيقاف، وقفازات قانونية، وأداة TRX. وأكدت نتائج البحث على وجود فروق دالة احصائياً بين متوسطات القياسات في التوازن الديناميكي لعينة البحث لصالح القياس البعدي، ووجود فروق دالة احصائياً بين متوسطات القياسات في القدرة العضلية للرجلين لعينة البحث لصالح القياسات البعدي، ووجود فروق دالة احصائياً بين متوسطات درجات القياسات في سرعة تحركات الرجلين لعينة البحث لصالح القياس البعدي. واختتمت الدراسة بتقديم مجموعة من التوصيات ومنها، ضرورة استخدام مدربي الملاكمة تدريبات المقاومة الكلية للجسم TRX. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022

ISSN: 2682-1966