| المستخلص: |
يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات المقاومة الكلية للجسم (trx) ودراسة تأثيره على قوة وسرعة أداء اللكمة المستقيمة لدي لاعبي الملاكمة وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من طلاب تخصص تدريب ملاكمة من كلية التربية الرياضية جامعة سوهاج لعينة قوامها (20) طالب العينة الأساسية (١٠) طلاب والعينة الاستطلاعية (١٠) طلاب. ومن أهم النتائج أن نسبة التحسن بين القياسين القبلي والبعدي لدى عينة البحث لصالح القياس البعدي في قوة أداء اللكمة المستقيمة اليمني واليسرى عل التوالي (28.69%)، (36.62%)، وهذا يعني أن أفراد العينة قيد البحث قد تحسنوا في نتائج القياس البعدي لاختبار قوة أداء اللكمة المستقيمة مقارنة بنتائج القياس القبلي، كما أن نسبة التحسن بين القياسين القبلي والبعدي لدى عينة البحث لصالح القياس البعدي في سرعة أداء للكمة (59.46%)، وهذا يعني أن أفراد العينة قيد لبحث قد تحسنوا في نتائج القياس البعدي لاختبار سرعة أداء اللكمة المستقيمة مقارنة بنتائج القياس القبلي.
The research aims to identify the effect of total resistance training of the body (TRX) and study its impact on the strength and speed of straight punch performance among boxing players and the research sample was selected in a deliberate way from students specializing in boxing training from the Faculty of Physical Education, Sohag University for a sample of (20) students The basic sample (10) students and the exploratory sample (10) student One of the most important results is that the percentage of improvement between the pre- and post-measurements of the research sample in favor of the post-measurement in the strength of the performance of the right and left straight punch respectively (28.69%) , (36.62%) , and this means that the sample members under research have improved in the results of the post-measurement to test the strength of the performance of the straight punch compared to the results of the pre-measurement. The percentage of improvement between the pre- and post-measurements of the research sample in favor of the post-measurement in the speed of punch performance (59.46%) , and this means that the sample members under research have improved in the results of the post-measurement to test the speed of performance of the straight punch compared to the results of the pre-measurement.
|
