| LEADER |
03561nam a22002417a 4500 |
| 001 |
1828025 |
| 024 |
|
|
|3 10.21608/SJES.2018.110454
|
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b مصر
|
| 100 |
|
|
|9 405750
|a غنيم، ياسر كمال محمود
|e مؤلف
|q Ghoneim, Yasser Kamal Mahmoud
|
| 242 |
|
|
|a A Training Program for The Improvement of Muscle Balance Between Arms and Its Effect on Skill Performance in Speedball
|
| 245 |
|
|
|a برنامج تدريبي لتحسين التوازن العضلي بين الذراعين وتأثيره على الأداء المهاري في كرة السرعة
|
| 260 |
|
|
|b جامعة بنها - كلية التربية الرياضية للبنين
|c 2018
|g ديسمبر
|
| 300 |
|
|
|a 1 - 19
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|e هدف البحث إلى وضع برنامج تدريبي لتحسين التوازن العضلي بين الذراعين وتأثيره على الأداء المهاري في كرة السلة. استعرض البحث إطارًا مفاهيميًا نظريًا تضمن التوازن العضلي، واختلال التوازن العضلي. واعتمد على المنهج التجريبي. وتمثلت أداة البحث في صالة جيم، ملاعب كرة سرعة، جهاز رستاميتر، ميزان طبي، جهاز ديناموميتر، جهاز كابل كروس، أساتيك مطاطة، دامبلز، ساعة إيقاف، البرنامج التدريبي المقترح، وتم تطبيقها على عينة عمدية قوامها (10) لاعبات من لاعبات كرة السرعة تحت (19) سنة والمسجلات بالاتحاد المصري لكرة السرعة. وأشارت نتائج البحث إلى وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى معنوية (0.05) بين متوسط القياسات البدنية للذراعين قيد البحث في القياس القبلي، وعدم وجود فروق دالة إحصائيًا عند مستوى معنوية (0.05) بين متوسط القياسات البدنية للذراعين قيد البحث في القياس البعدي، وأن البرنامج التدريبي المقترح له تأثير إيجابي في تطوير القوة القصوى لعضلات الذراعين. وأوصى البحث بضرورة تطبيق البرنامج التدريبي المقترح على لاعبات كرة السلة تحت (19) سنة لما ثبت له من تأثير إيجابي على القوة القصوى لعضلات الذراعين وبالتالي تحسين التوازن العضلي بين الذراعين ورفع الأداء المهاري في أوضاع اللعب الانفرادي المختلفة. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
|
| 653 |
|
|
|a التدريب الرياضي
|a اللياقة البدنية
|a الأداء المهاري
|a الألعاب الجماعية
|a كرة السرعة
|
| 700 |
|
|
|a مصباح، راوية محمد
|q Mesbah, Rawiah Mohammed
|e م. مشارك
|9 578355
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|6 Sport Sciences
|c 006
|e Scientific Journal of Physical Education and Sports Sciences
|f Al-Mağallah Al-ʿilmiyyaẗ Lil Tarbiyyaẗ Al-Badaniyyaẗ wa ʿulūm Al-Rīyāḍaẗ
|l 003
|m مج22, ع3
|o 2191
|s المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
|v 022
|x 2682-2687
|
| 856 |
|
|
|n https://sjes.journals.ekb.eg/article_110454.html
|u 2191-022-003-006.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 1087439
|d 1087439
|
