ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > برنامج تدريبي مقترح لتنمية الت...>الوصف

برنامج تدريبي مقترح لتنمية التوازن العضلي لعضلات الذراعين وأثره على مستوى أداء اللكمات المستقيمة لدى الملاكمين

العنوان بلغة أخرى: A Proposed Training Program for the Development of the Muscles of the Balance of Muscle Arms and its Impact on the Performance of the Boxers Straight Punches Leve
المصدر: مجلة بني سويف لعلوم التربية البدنية والرياضية
الناشر: جامعة بني سويف - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: عبدالجواد، محمود رجائي محمد (مؤلف)
مؤلفين آخرين: صابر، عبدالرحمن صفوت (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج2, ع3
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2019
الشهر: مارس
الصفحات: 100 - 123
DOI: 10.21608/OBSA.2019.77880
ISSN: 2536-9881
رقم MD: 1211527
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الملاكمة | الأداء المهاري | اللكمات المستقيمة | السرعة الحركية | عضلات الذراعين | التوازن العضلي | التدريب الرياضي | البرامج التدريبية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

4

حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث إلى التعرف على تأثير استخدام تدريبات التوازن العضلي للذراعين على تطوير السرعة الحركية لأداء اللكمات المستقيمة لدي الملاكمين، وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة على عينة قوامها (١٨) ملاكما منهم (١٠) ملاكمين هم عينة الدراسة الأساسية وعدد (٨) ملاكمين أجريت عليهم الدراسات الاستطلاعية وقد أسفرت النتائج إلى وجود فروق دالة إحصائيا في بين القياسين القبلي والبعدي لدي عينة البحث في مستوى التوازن العضلي للذراعين لصالح القياس البعدي. ووجود فروق دالة إحصائيا في مستوى أداء اللكمات المستقيمة بين القياسين القبلي والبعدي لمجموعة البحث لصالح القياس البعدي.

The research aims to identify the effect of the use of the muscle balance training for the arms on the development of motor speed for the performance of straight punches for boxers , the researcher used the experimental method of designing a single group on a sample of (18) boxes of which (10) boxers are the sample of the basic study and the number of (8) boxers conducted exploratory studies, The results revealed statistically significant differences between the tribal and remote measurements in the research sample in the level of muscle balance of the arms for the benefit of telemetry . There were statistically significant differences in the level of straight punch performance between the tribal and remote indices of the research group for the benefit of telemetry.
ISSN: 2536-9881

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.