ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير استخدام تدريبات الشد بال...>الوصف

تأثير استخدام تدريبات الشد بالتعلق على بعض الصفات البدنية الخاصة للأفراد ذوي آلام أسفل الظهر

العنوان المترجم: The Effect of Using TRX Exercises on Some of The Physical Characteristics of Individuals with Lower Back Pain
المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة بنها - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: شحاتة، أشرف جمعه بدير (مؤلف)
المجلد/العدد: مج20, ع1
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2017
الشهر: ديسمبر
الصفحات: 1 - 18
DOI: 10.21608/SJES.2017.112396
ISSN: 2682-2687
رقم MD: 1087481
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريبات الرياضية | الشد بالتعمق | المتغيرات البدنية | آلام أسفل الظهر
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

3

حفظ في:
المستخلص: كشفت الورقة البحثية عن تأثير استخدام تدريبات الشد بالتعلق على بعض الصفات البدنية الخاصة للأفراد ذوي آلام أسفل الظهر. وعرض إطاراً مفاهيمياً تضمن مفاهيم؛ جهاز (TRX) المعلق، الألم، القوة العضلية، معتمداً على المنهج التجريبي. وتم اختيار العينة من الرياضيين المصابين بآلام أسفل الظهر من طلاب قسم التربية البدنية كلية التربية جامعة جازان وعددهم (15) طالب. واشتملت أدوات جمع البيانات على؛ جهاز الرستامير، ميزان طبي، شريط قياس، اختبار الألم الذاتي، أجهزة تدريب معلقة، ديناموميتر، ساعة إيقاف، واستمارات. واختبارات بدنية كاختبار (الجري المكوكي والانبطاح المائل والوثب العمودي من الثبات ورمي الكرة الطبية لأبعد مسافة). وجاءت النتائج مؤكدة على وجود فروق دالة إحصائيا بين متوسطات القياسات القبلية والبعدية للمجموعة التجريبية في اختبارات المتغيرات البدنية والمهارية لصالح القياس البعدي حيث جاءت قيمة ت المحسوبة أكبر من قيمتها الجدولية عند مستوى الدلالة (0.05). واختتمت بأهم التوصيات ومنها؛ ضرورة استخدام جهاز التدريب المعلق (TRX) بدلاً من تدريبات الإثقال لمراحل الناشئين لتلافي الإصابات التي قد تحدث لتلك الفئة العمرية من تدريبات الإثقال. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2023
ISSN: 2682-2687

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.