ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير استخدام تدريبات القوة وا...>الوصف

تأثير استخدام تدريبات القوة والمرونة الخاصة على الحالة البدنية والفسيولوجية للسباحين الناشئين

العنوان المترجم: The Effect of Using Special Strength and Flexibility Training Exercises on The Physical and Physiological Condition of Juniors Swimmers
المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة بنها - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: مصطفى، أحمد محمد محمود (مؤلف)
المجلد/العدد: مج24, ع3
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2019
الشهر: ديسمبر
الصفحات: 1 - 18
DOI: 10.21608/SJES.2019.76739
ISSN: 2682-2687
رقم MD: 1087617
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريب الرياضي | اللياقة البدنية | الميكانيكا الحيوية | الرياضات المائية | رياضة السباحة
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

14

حفظ في:
المستخلص: "كشف البحث عن تأثير استخدام تدريبات القوة والمرونة الخاصة على الحالة البدنية والفسيولوجية للسباحين الناشئين. وتضمن البحث إطارًا مفاهيميًا أوضح مفهوم المرونة، والأداء البدني. واعتمد البحث على المنهج التجريبي لتحقيق هدفه. وجاءت أدوات البحث متمثلة في ميزان طبي، وجهاز رستاميتر، وساعة إيقاف، وجهاز قياس القوة العضلية الثابتة الكترونيًا، وطبقت على عينة قوامها (10) سباحين من السباحين الناشئين من سباحي أكاديمية الحيتان للمرحلة العمرية من (11-14) سنة. وتوصل البحث إلى مجموعة من النتائج منها، توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي لصالح القياس البعدي في زيادة المدى الحركي للمفاصل المختارة (القدم-الركبة-العمود الفقري-الكتف) كما يوجد فروق دالة إحصائيًا في القياس البعدي في متغير المرونة الإيجابية للكتف في اتجاه الثني لصالح القياس البعدي. واختتم البحث بطرح عدة توصيات منها، الاهتمام بتنمية عنصر المرونة داخل الوسط المائي للتأثير على مستوى الإنجاز للسباحين الناشئين. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022"
ISSN: 2682-2687

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.