| LEADER |
03571nam a22002297a 4500 |
| 001 |
1830942 |
| 024 |
|
|
|3 10.21608/jsbsh.2020.26745.1106
|
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b مصر
|
| 100 |
|
|
|9 587065
|a المقدم، منة الله محمد عبدالخالق
|e مؤلف
|g Al-Muqaddam, Menna Allah Muhammad Abdelkhalek
|
| 242 |
|
|
|a The Effect of A Specific Plyometric Training Program for The Improvement of Muscular Power on The Level of Performance of Fast Break Among Female Basketball Players
|
| 245 |
|
|
|a تأثير برنامج تدريبي نوعي بليومتري لتحسين القدرة العضلية علي مستوى أداء الهجوم الخاطف لدى لاعبات كرة السلة
|
| 260 |
|
|
|b جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
|c 2020
|
| 300 |
|
|
|a 1 - 23
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|e هدف البحث إلى التعرف على تأثير برنامج تدريبي نوعي بليومتري لتحسين القدرة العضلية على مستوى أداء الهجوم الخاطف لدى لاعبات كرة السلة. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في الاختبار البدني لكل من الوثب العريض، وثني الذراعين، واختبار الهجوم الخاطف، واختبار سرعة التمرير، والبرنامج التدريبي المقترح، وتم تطبيقها على عينة من ناشئات كرة السلة في محافظة الغربية، تحت سن (16) سنة من نادي طنطا الرياضي، والبالغ قوامها (20) لاعبة. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على وجود فروق بين القياسين القبلي والبعدي في الاختبارات البدنية وذلك لصالح القياس البعدي، ووجود فروق دالة بين القياسين القبلي والبعدي في مستوى أداء الهجوم الخاطف وبعض المتغيرات المهارية لصالح القياس البعدي، وفاعلية البرنامج التدريبي المقترح في تحسين مستوى القدرة العضلية. وأوصى البحث بضرورة التركيز على تطوير القدرة العضلية وكيفية الاستفادة منها عند إعداد البرامج التدريبية عند وضع الوحدات التدريبية حتى يتم تحقيق أفضل النتائج الخاصة على مستوى الهجوم الخاطف، وعمل دورات تدريبية للمدربين في كيفية تطبيق التدريبات النوعية البلومترية في البرامج التدريبية للاعبين. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2022
|
| 653 |
|
|
|a البرامج التدريبية
|a القدرات العضلية
|a الأداء الرياضي
|a المهارات الهجومية
|a لاعبو كرة السلة
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|4 التربية والتعليم
|6 Sport Sciences
|6 Education & Educational Research
|c 090
|f Al-Mağallah Al-ʿilmiyyaẗ Lil Tarbiyyaẗ Al-Badaniyyaẗ wa ʿulūm Al-Rīyāḍah - Ǧāmiʿāẗ Hilwān
|l 088
|m ع88
|o 0495
|s المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
|t Scientific Journal of Physical Education and Sports Sciences
|v 000
|x 2682-1966
|
| 856 |
|
|
|n https://jsbsh.journals.ekb.eg/article_81009.html
|u 0495-000-088-090.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 1090025
|d 1090025
|
