العنوان المترجم: |
The Effect of A Proposed Training Program on The Strength of The Core Stability Muscles and Improving the Athletic Performance Among Football Players |
---|---|
المصدر: | المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة |
الناشر: | جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين |
المؤلف الرئيسي: | أبو العلا، ياسر سعيد شافعي (مؤلف) |
مؤلفين آخرين: | شاهين، محمد مبروك (م. مشارك), الشورى، عزة فؤاد (م. مشارك) |
المجلد/العدد: | ع90, ج |
محكمة: | نعم |
الدولة: |
مصر |
التاريخ الميلادي: |
2020
|
الصفحات: | 1 - 18 |
DOI: |
10.21608/JSBSH.2020.52649.1417 |
ISSN: |
2682-1966 |
رقم MD: | 1119188 |
نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
اللغة: | العربية |
قواعد المعلومات: | EduSearch |
مواضيع: | |
رابط المحتوى: |
الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها. |
المستخلص: |
هدف البحث إلى التعرف على تصميم برنامج تدريبي للتعرف على تأثير قوة مجموعة العضلات المركزية المثبتة للجسم لدي لاعبي كرة القدم. استخدم البحث المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في جهاز قياس ضغط الدم، وكرة طبية أو السويسرية، قرص التوازن، ومقعد قابل للتعديل، وجهاز الكنيسيز، وشريط قياس، وتم تطبيقها على عينة عمدية قوامها (20) لاعب من لاعبي كرة القدم الذكور للمرحلة السنية (20) سنة لنادي أنبي الرياضي. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين متوسطات القياسات القبلية والبعدية في مستوي قوة المنطقة المركزية المثبتة للجسم، ووجود نسب تحسن بين متوسطات القياسات القبلية والبعدية في مستوى قوة المنطقة المركزية المثبتة للجسم. وأوصى البحث باستخدام تدريبات قوة المنطقة المركزية المثبتة للجسم خلال فترتي القوة والقدرة من فترات الإعداد البدني لدى لاعبي كرة القدم. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022 |
---|---|
ISSN: |
2682-1966 |