المستخلص: |
يهدف البحث إلى التعرف تأثير برنامج رياضي مقترح باستخدام الكرايو للإنقاص الوزن للرجال أستخدم الباحثين المنهج التجريبي لملائمته لطبيعة وأهداف الدراسة حيث أجريت الدراسة على مجموعة تجريبية واحدة بطريقة القياس (القبلي والبعدي) يمثل مجتمع البحث كبار السن الذين تتراوح أعمارهم من 40: 50سنة من المقيمين بدار المسنين بمدينة بنها بشارع مدرية الأمن بجوار جمعية الهلال الأحمر والبالغ عددهم 50 شخص وقد قام الباحثين باختيار عينة البحث الأساسية بالطريقة العمدية وبلغ حجم العينة الأساسية (30 رجل) من كبار السن تتراوح أعمارهم ما بين (40: 55) سنة وتم تقسيمهم إلى (10أفراد) للدراسة الأساسية و(10) أفراد للدراسة الاستطلاعية وذلك لإجراء المعاملات العلمية للاختبارات قيد البحث. وكانت التوصيات ما يلي: • الاسترشاد بالبرنامج المقترح لتحسين القدرات البدنية وأنقاص الوزن الاستفادة من إجراءات الدراسة والبرنامج المستخدم في تصميم برامج أخرى. 1- زيادة الوعي لدى المجتمع بأهمية الرياضة والدور الإيجابي الذي تلعبه الرياضة والكرايو في تحسين الصحة العامة واحتواء هؤلاء الفئة في المجتمع.
|