| LEADER |
03463nam a22002657a 4500 |
| 001 |
1834264 |
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b مصر
|
| 100 |
|
|
|9 579992
|a بن حميدوش، فايزة
|g Ben Hamidouche, Fayza
|e مؤلف
|
| 245 |
|
|
|a أثر وحدات تدريبية بتقنيات الاسترخاء على التخفيف من التوتر النفسي وتحسين إنجاز الركض لدي عدائي المسافات النصف طويلة صنف أقل من 17 سنة
|
| 246 |
|
|
|a The Effect of Training Modules with Relaxation Techniques on Relieving Psychological Tension and Improving Running Achievement among Runners of Long-Distance Distances, a Class of less than "17" Years
|
| 260 |
|
|
|b المؤسسة العلمية للعلوم التربوية والتكنولوجية والتربية الخاصة
|c 2020
|g سبتمبر
|
| 300 |
|
|
|a 137 - 162
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|a تهدف هذه الدراسة لمعرفة أثر الوحدات التدريبية بتقنيات الاسترخاء على التخفيف من التوتر النفسي وتحسين إنجاز ركض المسافات النصف طويلة لدى العداء، وقد تكونت عينة البحث من 10 عدائيننا ديشبيبة سيدي حملة لألعاب القوى وتم اختيارها بالطريقة العمدية، كما اعتمدنا على المنهج التجريبي المجموعتين المتكافئتين، وخلصت الدراسة إلى وجود أثر لتقنيات الاسترخاء على تخفيف التوتر النفسي، وتحسين أنجاز الركض، كما أن التخفيف من التوتر النفسي يمثل عامل كبير يسمح بتحسين مستوى أنجاز ركض المسافات النصف طويلة.
|
| 520 |
|
|
|b This study aims to find out the effect of training units with relaxation techniques on relieving psychological tension and improving the achievement of running long distances for long runners, and the research sample consisted of 10 runners Youth Club Sidi hamla for athletics and was chosen intentionally, we also relied on the experimental approach in the two equal groups, And the study concluded that there are effects of relaxation techniques on relieving psychological tension and improving running achievement, and that easing psychological tension is a major factor that allows to improve the level of completion of running long distances.
|
| 653 |
|
|
|a الوحدات التدريبية
|a التوتر النفسي
|a الإنجازات الرياضية
|a تقنيات الاسترخاء
|a ألعاب القوي
|
| 692 |
|
|
|a الوحدة التدريبية
|a الاسترخاء
|a التوتر النفسي
|a المسافات نصف طويلة
|a الركض
|a المراهقة
|b Unit Training
|b Relaxation
|b Psychological Tension
|b Half Long Distances
|b Jogging
|b Adolescence
|
| 773 |
|
|
|4 التربية والتعليم
|6 Education & Educational Research
|c 005
|f Al-Mağallah Al-ʻilmiyyaẗ Lil ʿulūm Al-Tarbawiyyaẗ wa Al-Ṣiḥaẗ Al-Nafsiyyaẗ
|l 003
|m مج2, ع3
|o 2130
|s المجلة العلمية للعلوم التربوية والصحة النفسية
|v 002
|x 2682-2865
|
| 700 |
|
|
|a غلاب، حكيم
|g Ghellab, Hakim
|e م. مشارك
|9 536256
|
| 700 |
|
|
|9 579991
|a خلفة، عماد الدين
|g Khalifah, Emaduldin
|e م. مشارك
|
| 856 |
|
|
|u 2130-002-003-005.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 1093053
|d 1093053
|
