| LEADER |
03703nam a22002777a 4500 |
| 001 |
1837835 |
| 024 |
|
|
|3 10.54031/2070-017-001-006
|
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b الجزائر
|
| 100 |
|
|
|a العنتري، محمد على
|e مؤلف
|9 556354
|
| 245 |
|
|
|a أثر برنامج تدريبي باستخدام الطريقة الفترية والتمارين البليومترية على بعض المتغيرات البدنية للاعبي كرة القدم U19
|
| 246 |
|
|
|a The Effect of a Training Program Using the Interval Method and Plyometric Exercises on some Physical Variables of U19 Soccer Players
|
| 260 |
|
|
|b جامعة عبد الحميد بن باديس مستغانم - معهد التربية البدنية والرياضية
|c 2020
|g جوان
|
| 300 |
|
|
|a 77 - 90
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|a هدفت الدراسة إلى التعرف أثر برنامج تدريبي باستخدام الطريقة الفترية والتمارين البليومترية على بعض المتغيرات البدنية للاعبي كرة القدم. أجريت الدراسة على عينة من (20) لاعبا للأعمار (U19) استخدمنا المنهج التجريبي، تم تطبيق برنامج التمرينات البليومترية بتنفيذ (16) وحدة تدريبية بواقع وحدتين في الأسبوع، بعد جمع النتائج ومعالجتها إحصائيا. وجدنا إن الطريقة الفترية باستخدام التمرينات البليومترية لها تأثير إيجابي في اختبارات القدرة اللاهوائية والقدرة الهوائية المتمثلة إذ ظهر وجود فروق ذات دلالة معنوية وهذا يؤكد أهمية الطريقة الفترية بالتمرينات البليومترية في تطوير القدرة اللاهوائية والقدرة الهوائية.
|
| 520 |
|
|
|b The objective of this study is to check the effectiveness of the intermittent work as a key method of work of the quality in the quantity by the layout of a plyometric work., aerobic an anaerobic aptitude .Twenty football players aged between U19.The average age of these players. Our population was spilt up into 2 groups in a random way.. Before the training, there wasn’t any significant difference in the measured parameters between the two groups .The programme was calibrated on 8 weeks and planned as follow. The frequency of these types of training was 2 sessions/ week., the vertical spring and the capacity to repeat sprints. Whereas a stagnation for the quality of the vertical spring and the capacity to repeat sprints for the intermittent group
|
| 653 |
|
|
|a التمرينات البليومترية
|a اللياقة البدنية
|a كرة القدم
|a القدرات الهوائية
|
| 692 |
|
|
|a الطريقة الفترية
|a التمارين البليومترية
|a المتغيرات البدنية
|a كرة القدم
|b Interval Method
|b Plyometric Method
|b Physical Variables
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|6 Sport Sciences
|c 006
|e Journal of Sport Science Technology and Physical Activities
|f Mağallaẗ al-`ulūm wa al-tiknūlūğyā li-l-našāṭāt al-badaniyyaẗ wa al-riyāḍiyyaẗ
|l 001
|m مج17, ع1
|o 2070
|s المجلة العلمية العلوم والتكنولوجية للنشاطات البدنية والرياضية
|v 017
|x 1112-4032
|
| 700 |
|
|
|a بن رابح، خير الدين
|g Benrabah, Khireddine
|e م. مشارك
|9 400826
|
| 700 |
|
|
|a بن نعجة، محمد
|g Bennadja, Mohamed
|e م. مشارك
|9 400827
|
| 856 |
|
|
|u 2070-017-001-006.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 1096670
|d 1096670
|
