ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير برنامج ترويحي رياضي باست...>مارك

تأثير برنامج ترويحي رياضي باستخدام تمرينات الخطو الهوائية على تطوير مستوى اللياقة الوظيفية والحد من الضغوط الحياتية للمرأة السعودية العاملة

العنوان المترجم: The Effect of A Sports Recreational Program Using Step Aerobics Exercises on Developing Functional Fitness Level and Reducing Life Stress for The Saudi Working Woman
المصدر: المجلة العلمیة للتربیة البدنیة والریاضة
الناشر: جامعة الأسكندرية - كلية التربية الرياضية للبنات
المؤلف الرئيسي: البطراوي، أماني متولى إبراهيم (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Elbatrawy, Amani M.
المجلد/العدد: ع2
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2015
الصفحات: 1 - 45
DOI: 10.21608/JPHALEX.2015.82528
ISSN: 1687-2517
رقم MD: 1113614
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الأنشطة الترويحية | الصحة النفسية | المجال الرياضي | المرآة العاملة | السعودية
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
LEADER 04099nam a22002297a 4500
001 1855180
024 |3 10.21608/JPHALEX.2015.82528 
041 |a ara 
044 |b مصر 
100 |9 499357  |a البطراوي، أماني متولى إبراهيم  |g Elbatrawy, Amani M.  |e مؤلف 
242 |a The Effect of A Sports Recreational Program Using Step Aerobics Exercises on Developing Functional Fitness Level and Reducing Life Stress for The Saudi Working Woman 
245 |a تأثير برنامج ترويحي رياضي باستخدام تمرينات الخطو الهوائية على تطوير مستوى اللياقة الوظيفية والحد من الضغوط الحياتية للمرأة السعودية العاملة 
260 |b جامعة الأسكندرية - كلية التربية الرياضية للبنات  |c 2015 
300 |a 1 - 45 
336 |a بحوث ومقالات  |b Article 
520 |e كشف البحث عن تأثير برنامج ترويحي رياضي بإستخدام تمرينات الخطو الهوائية على تطوير مستوى اللياقة الوظيفية والحد من الضغوط الحياتية للمرأة السعودية العاملة. اعتمد على المنهج التجريبي. اختيرت عينة البحث بالطريقة العشوائية من السيدات السعوديات الموظفات العاملات في أعمال مكتبية والعضوات بأحد الجمعيات النسائية بمدينة المبرز بالإحساء وجميعهن من المتزوجات والحاصلات على مؤهلات عليا، وكان عددهن (24) سيدة ممن لا تمارسن النشاط الرياضي. وتضمنت أدوات البحث على مجموعة من الاختبارات وهي اختبار (اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة، الوقوف على قدم واحدة، (2) كم مشي، رمي الكرة مع الدوران)، ومجموعة من القياسات الحيوية وهي معادلة حساب (مؤشر كتلة، كتلة الدهون) الجسم، نسبة الهيموجلوبين في الدم، نسبة الكالسيوم في الدم، جهاز قياس الضغط الرقمي، فحص مستوى الضغوط. واشتملت الأدوات المستخدمة على (ميزان طبي، رستاميتر، ساعة قياس النبض، ساعة إيقاف، كرة تمرينات فنية، ممشى وصالة تدريب، صناديق خطو، موسيقى إيقاعية، مراتب تمرينات أرضية، كرات تمرينات سويسرية، تاب ملون). وتوصلت نتائج البحث إلى وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين البعدي والقبلي لدى المجموعة التجريبية في جميع قياسات متغيرات اللياقة الوظيفية قيد البحث لصالح القياس البعدي. واختتم البحث بتقديم مجموعة من التوصيات أهمها، ضرورة الإهتمام بتمرينات الخطو كمحتوى تدريبي آمن في البرامج الرياضية الهوائية لخفض الوزن ومؤشر كتلة الجسم والتحكم في دهون الجسم في مستويات قليلة للمرأة السعودية العاملة في المرحلة العمرية المتوسطة. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2023 
653 |a الأنشطة الترويحية  |a الصحة النفسية  |a المجال الرياضي  |a المرآة العاملة  |a السعودية 
773 |4 التربية والتعليم  |4 علوم الرياضة  |6 Education & Educational Research  |6 Sport Sciences  |c 002  |f Al-Mağallah Al-ʿilmiyyaẗ Lil Tarbiyyaẗ Al-Badaniyyaẗ wa Al-Riyāḍaẗ  |l 002  |m ع2  |o 2224  |s المجلة العلمیة للتربیة البدنیة والریاضة  |v 000  |x 1687-2517 
856 |n https://jphalexu.journals.ekb.eg/article_82528.html  |u 2224-000-002-002.pdf 
930 |d n  |p y  |q n 
995 |a EduSearch 
999 |c 1113614  |d 1113614 

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.