ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تدريبات القوة الوظيفية ع...>الوصف

تأثير تدريبات القوة الوظيفية على القدرات البدنية الخاصة ومستوى الأداء لمهارة رفعة رجل المطافئ لناشئي المصارعة الحرة

العنوان بلغة أخرى: Effect of Functional Strength Training on Special Physical Abilities and Performance Level of Fireman Carry Skill for Freestyle Junior Wrestlers
المصدر: المجلة العلمیة للتربیة البدنیة والریاضة
الناشر: جامعة الأسكندرية - كلية التربية الرياضية للبنات
المؤلف الرئيسي: المرشدي، أحمد محمود أحمد علي (مؤلف)
المجلد/العدد: ع15
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2020
الصفحات: 1 - 19
DOI: 10.21608/JPHALEX.2020.100589
ISSN: 1687-2517
رقم MD: 1113976
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريب الرياضي | الميكانيكا الحيوية | المهارات الحركية | المصارعة الحرة | ألعاب القوى
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: تهدف الدراسة إلى التعرف على تأثير تدريبات القوة الوظيفية على القدرات البدنية الخاصة ومستوى الأداء لمهارة رفعة رجل المطافئ لناشئي المسارعة الحرة، واستخدام الباحث المنهج التجريبي بتصميم المجموعتين (التجريبية والضابطة) وذلك لملائمته لطبيعة الدراسة، وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي المصارعة الحرة بنادي دكرنس الرياضي بمحافظة الدقهلية للمرحلة السنية من 15-17 سنة والمسجلين بالاتحاد المصري للمصارعة والمنتظمون في التدريب خلال الموسم الرياضي 2018م/ 2019م، وبلغت عينة البحث (19) لاعب، تم تقسيمهم إلى (7) لاعبين عينة تجريبية، و(7) لاعبين عينة ضابطة، و(5) لاعبين كعينة استطلاعية، ثم قام الباحث بإجراء التجانس والتكافؤ لعينة البحث ثم تطبيق البرنامج الذي احتوى على تدريبات القوة الوظيفية لمدة (8) أسابيع متصلة، ويتكون من (24) وحدة تدريبية بواقع (3) وحدات تدريبية في الأسبوع. وبعد الانتهاء من تطبيق برنامج تدريبات القوة الوظيفية تم أجراء القياسات البعدية ومعالجة البيانات إحصائيا ثم عرض ومناقشة النتائج، وكانت أهم النتائج أن تدريبات القوة الوظيفية أثرت إيجابيا على القدرات البدنية الخاصة ومستوى الأداء لمهارة رفعة رجل المطافئ لناشئي المصارعة الحرة ويوصى الباحث باستخدام تدريبات القوة الوظيفية في برامج تدريب لاعبي المصارعة.

This study aims to identify the impact of functional strength training on special physical abilities and performance level of fireman carry skill for freestyle junior wrestlers, the researcher used the experimental method to design the two groups (experimental and standard) to fit the nature of study, the research sample was chosen with intentionally method from freestyle wrestlers players of Dekernes sports club for the age of 15-17 years who were registered in the Egyptian Wrestling Federation and they were regularly training during season 2018/2019, the research sample was (19) players, they were divided into (7) experimental sample, And (7) standard sample, And (5) as exploratory sample, then the researcher conducted the homogeneity and equivalence of the research sample and applied the program which contains the functional strength trainings for (8) consecutive weeks, and consists of (24) training units, (3) training units per week. After the completion of applying the functional strength trainings program, and executing hereafter measurements and statistically data processing, the results were presented and discussed, the most important results were that the functional strength trainings positively affected the special physical abilities and the performance level of fireman carry skill for freestyle junior wrestlers, the researcher recommends the use of functional strength trainings in training programs for wrestling players.
ISSN: 1687-2517

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.