تأثير استخدام تمرينات لاأوكسجينية مائية في تحسين بعض المتغيرات الفسيولوجية ومستوى تطورها حسب موقع الضبط
| العنوان بلغة أخرى: |
The Effect of Using Anaerobic Water Exercises on Improving some Physiological Variables and their Level of Development According to Position |
|---|---|
| المصدر: | مجلة التربية الرياضية |
| الناشر: | جامعة بغداد - كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة |
| المؤلف الرئيسي: | جللو، لمى اكرم (مؤلف) |
| المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): | Jallo, Luma Akram |
| المجلد/العدد: | مج28, ع3 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
العراق |
| التاريخ الميلادي: |
2016
|
| الصفحات: | 179 - 192 |
| DOI: |
10.37359/JOPE.V28(3)2016.1068 |
| ISSN: |
2073-6452 |
| رقم MD: | 1116459 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| كلمات المؤلف المفتاحية: |
تمرينات لاأوكسجينية مائية | المتغيرات الفسيولوجية | موقع الضبط
|
| رابط المحتوى: |
الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها. |
| LEADER | 04698nam a22002537a 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 1858372 | ||
| 024 | |3 10.37359/JOPE.V28(3)2016.1068 | ||
| 041 | |a ara | ||
| 044 | |b العراق | ||
| 100 | |9 204167 |a جللو، لمى اكرم |e مؤلف |g Jallo, Luma Akram | ||
| 245 | |a تأثير استخدام تمرينات لاأوكسجينية مائية في تحسين بعض المتغيرات الفسيولوجية ومستوى تطورها حسب موقع الضبط | ||
| 246 | |a The Effect of Using Anaerobic Water Exercises on Improving some Physiological Variables and their Level of Development According to Position | ||
| 260 | |b جامعة بغداد - كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة |c 2016 | ||
| 300 | |a 179 - 192 | ||
| 336 | |a بحوث ومقالات |b Article | ||
| 520 | |a تجلت مشكلة البحث بوجود بطأ في سرعة التحرك داخل الملعب وبعض القدرات الحركية عند عينة البحث. هدفت الدراسة إلى التعرف على تأثير التمرينات اللاأوكسجينية المائية في تحسين وظائف القلب والجهاز الدوري التنفسي فضلا عن التعرف على مستوى تطور المتغيرات الفسيولوجية حسب موقع الضبط. ورغبة من الباحثة في استخدام وسيلة جديدة في التدريب ألا وهي منهجا شاملا يعتمد على الدمج ما بين التمرينات اللاأوكسجينية والمائية للارتقاء بكفاءة الفرد من الناحية الفسيولوجية والنفسية، حيث أجري البحث على عينة تشتمل على (10) رجال غير الرياضيين تتراوح أعمارهم ما بين (40-45) سنة من منتسبي الجامعة المستنصرية وقد استغرق تطبيق المنهج التدريبي مدة (10) أسابيع وبواقع (3) وحدات تدريبية في الأسبوع حيث كانت مدة الوحدة التدريبية (60) دقيقة. وتوصلت نتائج البحث إلى وجود انخفاض في مستوى الضغط الانقباضي والانبساطي أثناء الراحة، ومعدل ضربات القلب أثناء الراحة بالإضافة إلى وجود تحسن في مستوى مؤشر الطاقة لباراخ واختبار القدرة الهوائية (PWC170) واختبار القابلية الأوكسجينية (VO2MAX)، كما توصلت النتائج إلى أن المنهج التدريبي المقترح حقق تطورا للمتغيرات الفسيولوجية قيد الدراسة لدى مجموعة الضبط الداخلي أعلى من مجموعة الضبط الخارجي. وأوصت الباحثة بضرورة استخدام التمرينات اللاأوكسجينية المائية لما لها من تأثير إيجابي في تحسين المتغيرات السابق ذكرها. | ||
| 520 | |b The aim of the research is to identify the effect of anaerobic water exercises on heart, cardio - respiratory functions as well as identifying the level of physiological variables development according to position. The researcher aimed at using a new means for training that combines anaerobic exercises with water exercises to uplift the individual's efficiency physiologically and psychologically. The subjects were (10 non-athletes aged (40 – 45) from Al Mostanseria University. The training program lasted for (10 weeks) with three training sessions per week, each session lasted 60 minutes. The results showed a decrease in contraction and reflexes pressure level during rest as well as heart pulse rate during rest. In addition to that, there was an improvement in energy indicator level in PWC170 and Vo2Max. The proposed training program developed physiological variables understudy. Finally, the researcher recommended using anaerobic water exercises due to their great positive effect on improving previous variables. | ||
| 653 | |a التمرينات الرياضية |a المتغيرات الفسيولوجية |a الميكانيكا الحيوية |a القدرة الهوائية | ||
| 692 | |a تمرينات لاأوكسجينية مائية |a المتغيرات الفسيولوجية |a موقع الضبط | ||
| 773 | |4 علوم الرياضة |4 التربية والتعليم |6 Sport Sciences |6 Education & Educational Research |c 014 |e Journal of Physical Education |f Al-tarbiyaẗ al-riyādiyyaẗ |l 003 |m مج28, ع3 |o 2241 |s مجلة التربية الرياضية |v 028 |x 2073-6452 | ||
| 856 | |u 2241-028-003-014.pdf | ||
| 930 | |d n |p y |q n | ||
| 995 | |a EduSearch | ||
| 999 | |c 1116459 |d 1116459 | ||
عناصر مشابهة
-
تأثير استخدام بعض التمرينات الهوائية المائية على بعض المتغيرات الفسيولوجية ومستوى الأداء الفني في السباحة
بواسطة: علي، نسرين جميل عبدالقادر منشور: (2019) -
تأثير إستخدام بعض التمرينات النوعية على مؤشر كتلة الجسم (BMI) وبعض المتغيرات الفسيولوجية ومستوى أداء الكاتا للناشئين في رياضة الكاراتيه
بواسطة: السرسي، عماد عبدالفتاح عبدالرحيم منشور: (2019) -
تأثير برنامج تدريبي باستخدام Monofin على بعض المتغيرات الفسيولوجية والمهارية والرقمية في سباحة الفراشة
بواسطة: الزفتاوي، نهى أحمد أبو المعاطي إبراهيم منشور: (2024) -
تأثير التمرينات الهوائية واللاهوائية باستخدام الوسط المائي على مستوى بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية للاعبي 3000 متر / موانع بدولة الكويت
بواسطة: عطيتو، أحمد عبدالسلام منشور: (2017) -
تأثير تطوير تحمل القوﺓ على بعض المتغيرات الفسيولوجية للسباحين
بواسطة: محمود، السيد رجب منشور: (2019)
