برنامج تدريبي لتنمية القوة العضلية للوقاية من إصابات لاعبي كرة القدم
| العنوان المترجم: |
Training Program to Develop Muscle Strength to Prevent Injuries to Soccer Players |
|---|---|
| المصدر: | المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة |
| الناشر: | جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين |
| المؤلف الرئيسي: | المهدي، خالد أحمد محمد السعيد (مؤلف) |
| المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): | Al-Saeed, Khaled Ahmed Mohamed |
| المجلد/العدد: | ع90, ج1 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2020
|
| الشهر: | سبتمبر |
| الصفحات: | 1 - 32 |
| DOI: |
10.21608/JSBSH.2020.120310 |
| ISSN: |
2682-1966 |
| رقم MD: | 1116751 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
9
| LEADER | 02797nam a22002297a 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 1858709 | ||
| 024 | |3 10.21608/JSBSH.2020.120310 | ||
| 041 | |a ara | ||
| 044 | |b مصر | ||
| 100 | |a المهدي، خالد أحمد محمد السعيد |g Al-Saeed, Khaled Ahmed Mohamed |e مؤلف |9 600194 | ||
| 242 | |a Training Program to Develop Muscle Strength to Prevent Injuries to Soccer Players | ||
| 245 | |a برنامج تدريبي لتنمية القوة العضلية للوقاية من إصابات لاعبي كرة القدم | ||
| 260 | |b جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين |c 2020 |g سبتمبر | ||
| 300 | |a 1 - 32 | ||
| 336 | |a بحوث ومقالات |b Article | ||
| 520 | |e هدف البحث إلى التعرف على فاعلية برنامج تدريبي لتنمية القوة العضلية للوقاية من إصابات لاعبي كرة القدم. واعتمد البحث على المنهج المسحي والمنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في اختبارات القوة العضلية، والاستبيان، والأجهزة (ساعة رقمية، أسطوانة المطاط، استيك تدريب، صفارة، أقماع، أطباق، (10) أرماح، (5) كوره قدم). وتم تطبيقها على عينة مكونة من (22) لاعب من لاعبي كرة القدم للفريق الأول لنادى وادي دجلة للمرحلة السنية من (19 إلى 31) سنة للموسم (2018-2019). وجاءت نتائج البحث مؤكدة على نسبة الإصابات الأكثر شيوعا نتيجة عدم الاهتمام بالإحماء، وعدم صلاحية أدوات التدريب، والى قصر فتره الإعداد بتكرارات بلغت (100%). وأوصى البحث باستخدام برنامج التدريب الوقائي قيد البحث في تحسين مستوى القوة العضلي لدى لاعبي كرة القدم. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022 | ||
| 653 | |a المناشط الرياضية |a التمارين الرياضية |a لاعبي كرة القدم |a الإصابات الرياضية |a القوة العضلية | ||
| 773 | |4 علوم الرياضة |4 التربية والتعليم |6 Sport Sciences |6 Education & Educational Research |c 010 |f Al-Mağallah Al-ʿilmiyyaẗ Lil Tarbiyyaẗ Al-Badaniyyaẗ wa ʿulūm Al-Rīyāḍah - Ǧāmiʿāẗ Hilwān |l 001 |m ع90, ج1 |o 0495 |s المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة |t Scientific Journal of Physical Education and Sports Sciences |v 090 |x 2682-1966 | ||
| 856 | |n https://jsbsh.journals.ekb.eg/article_120310.html |u 0495-090-001-010.pdf | ||
| 930 | |d y |p y |q n | ||
| 995 | |a EduSearch | ||
| 999 | |c 1116751 |d 1116751 | ||
عناصر مشابهة
-
أثر برنامج تدريبي وقائي لتحسين معدل نسبة القوة العضلية لعضلات العاملة على مفصل الركبة للحد من الإصابات الرياضية لدى لاعبي كرة السلة
بواسطة: محمد، محمود يوسف منشور: (2017) -
تأثير برنامج بدني تأهيلي بالتمارين المركبة لخفض درجة الألم وتحسين بعض القدرات البدنية في إصابة تمزق العضلة الخلفية "الهامسترنك" للاعبي كرة القدم من الدرجة الثانية
بواسطة: علاوي، أحمد كامل منشور: (2023) -
تأثير تمارين القوة العضلية "Gainage Fonctionnel" على تفادي الإصابات الرياضية لدى لاعبي كرة القدم "U. 17"
بواسطة: بوكراتم، بلقاسم منشور: (2021) -
أثر برنامج تدريبي لتنمية القوة الانفجارية للأطراف السفلية على مستوى أداء ركل الكرة لأبعد مسافة لناشئ كرة القدم
بواسطة: عيد، أحمد محمد إسماعيل منشور: (2019) -
العلاقة بين مستوى القوة العضلية والإصابات الرياضية لدى لاعبي كرة القدم الناشئين بأندية الدرجة الممتازة بمدينة الرياض
بواسطة: العتيبي، عمر بدر منشور: (2018)
