تأثير تدريبات الكروس فيت على تنمية بعض عناصر اللياقة الحركية وبعض المتغيرات الفسيولوجية ومستوى أداء مهارات الرقص الحديث
| العنوان المترجم: |
The Effect of CrossFit Training on The Development of Some Elements of Motor Fitness and Some Physiological Variables and The Level of Performance of Modern Dance Skills |
|---|---|
| المصدر: | المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة |
| الناشر: | جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين |
| المؤلف الرئيسي: | عفيفي، أميرة يحيى محمود (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | ع90, ج2 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2020
|
| الشهر: | سبتمبر |
| الصفحات: | 116 - 138 |
| DOI: |
10.21608/JSBSH.2020.44392.1315 |
| ISSN: |
2682-1966 |
| رقم MD: | 1116954 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
62
| المستخلص: |
هدف البحث إلى التعرف على تأثير البرنامج التدريبي كروس فيت على بعض عناصر اللياقة الحركية (المرونة، القدرة العضلية، التوافق، التوازن الديناميكي، التحمل العضلي لعضلات البطن، القوة العضلية)، بعض المتغيرات الفسيولوجية، مستوى أداء بعض مهارات الرقص الحديث. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات الدراسة في البرنامج التدريبي واستمارة تسجيل البيانات وأجهزة القياس. وتكونت عينة البحث من (20) طالبة من طالبات الفرقة الرابعة تخصص التعبير الحركي بكلية التربية الرياضية بنات جامعة الزقازيق للعام الجامعي (2018-2019). وأظهرت نتائج البحث أن البرنامج المقترح باستخدام تدريبات الكروس فيت له تأثير إيجابي على بعض عناصر اللياقة الحركية قيد البحث، وأن البرنامج المقترح باستخدام تدريبات الكروس فيت له تأثير إيجابي على القدرات الهوائية واللاهوائية، ووجود فروق دالة إحصائياً بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية في عناصر اللياقة الحركية قيد البحث لصالح القياس البعدي. وأوصى البحث بأهمية تطبيق تدريبات الكروس فيت على طالبات تخصص التعبير الحركي لتنمية عناصر اللياقة الحركية لديهن. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022 |
|---|---|
| ISSN: |
2682-1966 |
عناصر مشابهة
-
تأثير استخدام تدريبات ثبات المركز Core Stability على بعض القدرات البدنية ومستوى الأداء في الرقص الحديث
بواسطة: عفيفي، أميرة يحيى محمود منشور: (2021) -
تأثير تدريبات الكروس فيت على بعض مخرجات القدرة والتردد النفسي ومستوى أداء المهارات الهجومية في الكرة الطائرة
بواسطة: مرسي، أميرة عبدالحميد شوقي عبدالعزيز منشور: (2022) -
تأثير تدريبات الكروس فيت على بعض المتغيرات البدنية ومستوى الأداء للاعبى الكاتا في رياضة الكاراتيه
بواسطة: صبح، محمد البيلي البيلي منشور: (2022) -
فاعلية تدريبات التايبو على تطوير بعض جوانب اللياقة البدنية والفسيولوجية ومستوى الاداء في الرقص الحديث
بواسطة: عبدالحميد، رانيا عزت منشور: (2009) -
تأثير تدريبات التحكم في التنفس "الهيبوكسيك" على نسبة حامض اللاكتيك وبعض متغيرات الكفاءة الوظيفية ومستوى أداء الجملة الحرة للرقص الحديث
بواسطة: السيد، غادة محمد يوسف منشور: (2016)
