ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تمرينات "Decol" وتأثيرها في تط...>الوصف

تمرينات "Decol" وتأثيرها في تطوير القوة العضلية والمرونة الخاصة لمهارة الدحرجة الأمامية فتحا للطالبات

العنوان بلغة أخرى: Decol Exercises and their Effect on the Development of Front Handspring Muscle Strength and Flexibility in Female Students
المصدر: مجلة التربية الرياضية
الناشر: جامعة بغداد - كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة
المؤلف الرئيسي: سلمان، آمال صالح (مؤلف)
مؤلفين آخرين: البدرى، منى طالب ثابت (م. مشارك) , صالح، إسراء فؤاد (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج31, ع3
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2019
الصفحات: 79 - 84
DOI: 10.37359/JOPE.V31(3)2019.862
ISSN: 2073-6452
رقم MD: 1116978
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التمرينات الرياضية | القوة العضلية | المهارات الحركية | رياضة الجمباز | طلبة الجامعات
كلمات المؤلف المفتاحية:
تمرينات "Decol" | القوة العضلية | المرونة الخاصة | مهارة الدحرجة الأمامية فتح | Decol Exercises | Muscle Strength | Flexibility | Front Handspring
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: تكمن المقدمة وأهمية البحث في استخدام تمرينات (Decol) ومعرفة مدى تأثيرها في تطوير القوة العضلية والمرونة الخاصة لمهارة الدحرجة الأمامية فتحا للطالبات، كما وتطرق الباحث إلى مشكلة البحث وجدنا إن الكثير من الطالبات يواجهن صعوبة في أداء مهارات الجمناستك، وتعتقد الباحثات إن السبب يرجع إلى ضعف في بعض القدرات الحركية والبدنية منها القوة العضلية والمرونة لذلك ارتأت الباحثات في البحث عن هذه الحالة من أجل الوقوف على الحقيقة في حل المشكلة، يهدف البحث إلى التعرف تمرينات (Decol) وتأثيرها في تطوير القوة العضلية والمرونة الخاصة لمهارة الدحرجة الأمامية فتحا للطالبات لقد استخدمت الباحثات المنهج التجريبي لملاءمته لطبيعة البحث وعده أفضل وسيلة لحل مشكلة البحث التي من خلال يمكن تحقيق أهدافه، وتم تطبيق مفردات البحث على عينة البحث وتشمل طالبات المرحلة الأولى في جامعه بغداد/ كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة للينات البالغ عددهم (20) طالبة وتم اختيار عينة البحث بطريقة عمدية من الطالبات حيث بلغ عدد العينة البحث للأجراء تجرية البحث (7 طالبات) أما الفصل الرابع تضمن عرض النتائج ومناقشتها، أما الفصل الخامس: توصل الباحث إلى العديد من الاستنتاجات وكان أهمها أثرت تمرينات (Decol) في تطوير القوة العضلية والمرونة الخاصة لمهارة الدحرجة الأمامية فتحا للطالبات، أما أهم التوصيات ضرورة تعرف المدربين والمدرسين والأخذ بنظر الاعتبار تطوير الصفات البدنية لدى الطالبات في مادة الجمناستك. وحث الباحثين بالمجال الرياضي على عمل دراسات مشابهة.

The research aimed at identifying the effect Decol exercises on muscular strength and flexibility of front handspring in female students. The problem of the research lies in female students facing difficulty in learning gymnastics’ skill due to physical and motor abilities. The researchers used the experimental method on (20) female first Year College of physical education and sport sciences for women / university of Baghdad. The results showed the great effect of Decol exercises on developing muscle strength and flexibility in front handspring. Finally, the researchers recommended developing physical abilities of female students in gymnastics as well as making similar studies.
ISSN: 2073-6452

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.