ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تدريبات الكرة السويسرية...>الوصف

تأثير تدريبات الكرة السويسرية لتحسين المرونة والقوة العضلية في التمرينات الإيقاعية لدى طالبات كلية التربية الرياضية بالعريش

المصدر: مجلة سيناء لعلوم الرياضة
الناشر: جامعة العريش - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: محمود، إسراء محمد عبدالعظيم (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Abd Elazeem, Esraa Mohamed
المجلد/العدد: مج4, عدد خاص
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2019
الشهر: أبريل
الصفحات: 317 - 336
ISSN: 2682-3608
رقم MD: 1315553
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريبات الرياضية | القوة العضلية | مصر | التمرينات الإيقاعية | طلبة الكليات
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: هدف البحث التعرف على تأثير تدريبات الكرة السويسرية لتحسين المرونة والقوة العضلية في التمرينات الإيقاعية لدى طالبات كلية التربية الرياضية بالعريش قيد البحث. الاستنتاجات: من خلال أهداف وفروض البحث، ووفقا إلى ما أشارت إليه البيانات المجمعة والمعالجات الإحصائية وفي ضوء عرض ومناقشة النتائج وفي حدود عينة البحث أمكن التوصل إلى الاستنتاجات التالية: 1. برنامج التمرينات الإيقاعية التقليدية له تأثير إيجابي على بعض عناصر اللياقة البدنية (القوة العضلية – المرونة). 2. برنامج التمرينات الإيقاعية باستخدام الكرة السويسرية له تأثير إيجابي على بعض عناصر اللياقة البدنية (القوة العضلية-المرونة). التوصيات: استنادا على ما توصلت إليه الباحثة من استنتاجات وفي حدود عينة البحث توصى الباحثة بما يلي: 1. استخدام الكرة السويسرية لتنمية عناصر لياقة بدنية أخرى ورفع مستوى الأداء. 2-إجراء بحوث مشابهة على مراحل سنية مختلفة لتنمية قابليتهم البدنية والحركية والنفسية. 3-التأكيد على استخدام أدوات مختلفة وحديثة مثل الكرة السويسرية التي تساعد على تطوير عناصر اللياقة البدنية للوصول إلى أعلى مستوى في الأداء الفني للتمرينات.
ISSN: 2682-3608

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.