ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تمرينات خاصة بواسطة جهاز...>الوصف

تأثير تمرينات خاصة بواسطة جهاز تدريبي مقترح لتحسين زاوية ميل الجسم لمرحلتي الانطلاق وتزايد السرعة والإنجاز في ركض 100 م. تحت 18 سنة

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Special Exercises by a Proposed Training Device to Improve the Angle of the Body's Inclination for the Two Stages of Starting and Increasing Speed and Achievement Ran 100 M. under 18 Years
المصدر: مجلة التربية الرياضية
الناشر: جامعة بغداد - كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة
المؤلف الرئيسي: داود، عبدالخالق (مؤلف)
مؤلفين آخرين: محمود، احمد ناجي (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج31, ع4
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2019
الصفحات: 117 - 123
DOI: 10.37359/JOPE.V31(4)2019.898
ISSN: 2073-6452
رقم MD: 1117115
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريب الرياضي | اللياقة البدنية | الميكانيكا الحيوية | رياضة العدو
كلمات المؤلف المفتاحية:
تدريب بجهاز مقترح | بايوميكانيك | ركض 100 متر | Training with a Proposed Device | Biomechanics | Running 100 Meters
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: That many of the factors that play an important role in achieving the new achievement enemy (100) m, which requires interested, researchers and training personnel to study in order to identify mainly and enhance its role and importance in the achievement to be confirmed through training, and through the researcher and meet most Trainers for the field and field games, especially the jogging trainers, did not receive any special data for Iraqi athletes in the kinetic analysis to find out the real details on the running distance (100 m) and to identify the obvious weaknesses in the reaction stages, acceleration, maximum speed, Beware of the enemies of Iraq compared to the world champions in the effectiveness of (100) m, ranging from the tenths of the second, a very short but standard world achievement puts us in the back of the world, Asia and the Arabs. The researchers noticed that through his work as one of the trainers of athletics for the national team there is a problem at the beginning of the 100 meters, especially Milan body in the stages of the start and the stage of increasing speed that these stages are one of the most important stages of the 100 meters, which is determined by the race that the race 100 meters deals In the second parts, which makes the great importance be in the stages of departure and increasing speed. The aim of the study was to identify the effect of exercises prepared by a laser device to improve the angle of the body's inclination during the start-up phase and the stage of increasing the speed of the 100-m active athlete. The researchers used the experimental method of the same group, and the study sample was determined by the intentional method that included the players of the specialized school of athletics. The training curriculum lasted for 6 weeks with 3 training modules using repetitive training method, On the raw results were processed statistically. The researchers concluded that exercises on the proposed device led to the development of starting angles and proved its efficiency and importance. The exercises on the device at different angles and their distances and heights have positively influenced the development of some physical characteristics accompanied by changes in biochemistry and development of achievement in the members of the research sample.

أن العديد من العوامل التي تؤدي دورا مهما في تحقيق الإنجاز الجديد العدو (100)م والتي تستوجب من المهتمين والباحثين والقائمين بعملية التدريب دراستها لأجل تحديدها بشكل رئيسية وتعزيز دورها وأهميتها في الإنجاز ليتم التأكيد عليها من خلال التدريب، ومن خلال إطلاع الباحث والالتقاء بمعظم مدربي القطر لألعاب الساحة والميدان ولاسيما مدربي الركض السريع لم يحصل على أي بيانات خاصة للرياضيين العراقيين في التحليل الحركي لمعرفة التفاصيل الحقيقية على مسار مسافة ركض (100)م والوقوف على نقاط الضعف الواضحة في مراحل رد الفعل، التعجيل، السرعة القصوى، مطاولة السرعة لدى عدائي العراق مقارنة مع أبطال العالم في فعالية (100)م والذي يتراوح بين أعشار الثانية وهي زمن قصير جدا ولكن قياسيا بإنجاز العالمي يضعنا في عزات متأخرة بالنسبة للعالم وآسيا والعرب. لاحظ الباحثان من خلال عمله كونه أحد مدربي ألعاب القوى للمنتخب الوطني توجد مشكلة في بداية الـــــ 100 متر وبالخصوص ميلان الجسم في مرحلتي الانطلاق ومرحلة تزايد السرعة كون هذه المراحل هي من أهم مراحل ال 100 متر وهي التي يحسم من خلالها السباق كون سباق ال 100 متر يتعامل بأجزاء الثانية مما يجعل الأهمية الكبرى تكون في مرحلتي الانطلاق وتزايد السرعة. وهدفت دراسة البحث إلى التعرف على تأثير التمرينات المعدة بواسطة جهاز ليزري لتحسين زاوية ميل الجسم خلال مرحلتي الانطلاق ومرحلة تزايد السرعة لرياضي الفعالية 100م للناشئين. فقد استخدم الباحثان المنهج التجريبي ذا المجموعة الواحدة، وحدد عينة البحث بالطريقة العمدية التي شملت لاعبي المدرسة التخصصية لألعاب القوى، إذ تم تطبيق المنهج التدريبي الذي استمر لمدة (6) أسابيع بواقع (3) وحدات تدريبية بأسلوب التدريب التكراري، باستخدام الأدوات المساعدة، وبعد الحصول على النتائج الخام تم معالجتها إحصائيا. واستنتج الباحثان أن تمرينات على الجهاز المقترح أدى إلى تطور زوايا البدء وأثبت كفاءته وأهميته وأن التمرينات على الجهاز باختلاف الزوايا ومسافاتها وارتفاعاتها أثرت إيجابيا في تنمية بعض الصفات البدنية تصاحبها تغيرات البايوكينماتيكية وتطوير الإنجاز لدى أفراد عينة البحث.
ISSN: 2073-6452

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.