ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تقييم تدريبات التحمل الخاص على...>الوصف

تقييم تدريبات التحمل الخاص على وفق اختبار "كوسمين" لحد الأقصى لاستهلاك الاوكسجين وعلاقته بإنجاز ركض "1500" متر

العنوان بلغة أخرى: Evaluation of Special Endurance Exercises According to the Cosmin Test for Maximum Oxygen Consumption and its Relation to "1500" Meters Running Achievement
المصدر: مجلة التربية الرياضية
الناشر: جامعة بغداد - كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة
المؤلف الرئيسي: كيطان، محمد أمانة (مؤلف)
المجلد/العدد: مج30, ع4
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2018
التاريخ الهجري: 1439
الصفحات: 421 - 430
DOI: 10.37359/JOPE.V30(4)2018.471
ISSN: 2073-6452
رقم MD: 1117186
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الاختبارات الرياضية | الإنجازات الرياضية | الفسيولوجيا الرياضية | اللياقة البدنية | ألعاب القوى
كلمات المؤلف المفتاحية:
1500 M. Running | Vo2max | Cosmin | Achievement
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: شمل الباب الاول على مقدمة البحث وتطرق فيها الباحث الى اهمية الحد الاقصى لاستهلاك الاوكسجين vo2max في فعالية ركض 1500 متر فضلا عن الاهتمام بالصفات البدنية الخاصة باللعبة اما الباب الثاني شمل مجموعة من المواضيع التي تخص فهموم الحد الاقصى لاستهلاك الاوكسجين وأهميته في ركض المسافات المتوسطة وشمل الباب الثالث منهجية البحث إذ اعتمد الباحث المنهج الوصفي وكانت عينة البحث قد اختيرت بالطريقة العمدية البالغة (5) عدائين من المتقدمين يمثلون منتخب العراق في فعالية ركض 1500 متر وتم في هذا الباب عرض الية العمل وكيف تم اختيار المتغيرات وطريقة اجراء التجربة الرئيسة اما الباب الرابع تم فيه عرض النتائج ومناقشتها في ضوء ما حصل عليه الباحث من درجات وبعدها توصل الباحث الى مجموعة من الاستنتاجات والتوصيات تم عرضها في الباب الخامس وكانت من اهم الاستنتاجات هي أن تدريبات التحمل على وفق اختبار كوسمين التي يتبعها مدربو راكضي مسافة (1500) متر تحتاج إلى أعادة النظر في التحسين المستمر لمؤشر أقصى استهلاك للأوكسجين (VO2max) والحفاظ على التقدم في هذا التحسين، ومن اهم التوصيات لابد من اعتماد المنهجية التتبعية عند تقييم تدريبات التحمل لكل من راكضي فعاليتي (1500) متر.

The importance of the research lies in maximum oxygen uptake Vo2max in 1500m running event as well as paying attention to special physical traits of the event. The researcher used the descriptive method. The subjects were (5) advance runners who represent the Iraqi league in 1500m running. The data was collected and treated using proper statistical operations to conclude that endurance training according to Cosmin test needs to be reconsidered when conducted on 1500 m running. In addition to that the researcher concluded that 1500m runners should maintain Vo2max as an indicator for improvement. Finally the researcher recommended using follow up procedures to evaluate endurance training for each runner in 1500m event
ISSN: 2073-6452

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.